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剛懷孕我就和寶爸決定要入住月子中心，月子期想好好恢復。尋找月子中心的過程中，知道了愛帝宮是上市公司，直營品牌。寶寶的護理流程很科學，媽媽的護理也很全面貼心，月子餐和乳房管理以及產(chǎn)后修復都是根據(jù)自己的身體情況個性化定制的。整體的團隊服務和科學護理我和寶爸都覺得非常專業(yè)，很放心。

我們來諾金院參觀以后，非常喜歡這里的環(huán)境。整體給我的感覺還是挺溫馨的，各種設施配備也很齊全。我特別喜歡的一點就是每個房間都有獨立的寶寶護理間，這樣在房間里可以隨時隨地的看見點點了。

圖片護士姐姐我要用專業(yè)負責、人美心善來形容她！這28天有她一直在我身邊我安全感十足，她總在我需要她的時候第一時間出現(xiàn)。

每日進行點點的各項身體護理監(jiān)測和記錄，長胖了，長高了我總能馬上知道。寶寶一開始不好好睡覺，她就耐心的給點點調整睡覺的作息，現(xiàn)在晚上哭鬧也少了，變成一個天使寶寶了。


關鍵她不是單純的將寶寶照顧的很好，各種撫觸、色卡、運動等科學育兒的方式都很擅長。定期帶點點游泳、撫觸、給點點養(yǎng)成規(guī)律的喝奶習慣，能遇到這種有經(jīng)驗而且非常負責任的護士幫助我們平穩(wěn)的度過這個關鍵的階段，真的讓新手媽媽省心太多了。

特別值得一提的就是她很細心，在發(fā)現(xiàn)點點嘴角有一點像潰瘍，及時通知了我，并且馬上用藥膏擦拭并且每天給他擦洗，現(xiàn)在已經(jīng)好了很多啦。

圖片月子餐也讓我很驚喜，口味很豐富，粵式餐食越吃越美味。營養(yǎng)師在我入住當天就來找我定制餐單了，還細心的詢問了我的喜好。也會時不時的來房間看望我，恢復的如何？會很專業(yè)的告訴我這個階段的餐食是幫我清除水腫，這個階段是排惡露......在她的精心調理下，奶水質量和身體情況都很不錯。

圖片通乳整體感受我就倆字：享受，真的是純手法無痛。剛開始我還是有點怕，覺得就算再怎么說無痛肯定多多少少還是會有點不舒服的，結果第一次通乳結束以后，我發(fā)現(xiàn)全程沒有一點不適感。

而且在通乳師的幫助下我的奶量也是蹭蹭往上漲，不僅幫我制定了乳房的管理計劃，還教會我怎么用哺乳枕喂寶寶，都有哪些姿勢等等。

圖片葉子是我的瑜伽老師，實力值得肯定，非常專業(yè)。每次和她上課過程都很愉快，會幫我進行動作上的調整，每節(jié)課上完后身材都有明顯的改善，腹直肌和盆底肌都有變化。腹直肌還有一點點的分離，目前還在朝自己的目標身材努力中。總體來說瑜伽的效果很好，葉子教我的那些動作都很實用。