坐月子可以吃辣椒嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2022-03-18 15:43:02
月子期間，飲食清淡、口味清淡，有利于身體恢復(fù)和奶水分泌。對于喜歡吃辣的媽媽來說，月子里過度吃辣，可能會造成便秘和上火。辣椒味辛、性熱，含有維生素C、維生素B、胡蘿卜素、鈣元素、辣椒素等營養(yǎng)，適當(dāng)食用可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)，但腸胃比較虛弱的媽媽，月子里不宜吃辣椒。
科普知識
屬性
味辛、性熱
營養(yǎng)
維生素C、維生素B、胡蘿卜素、鈣元素、辣椒素
功效
增強(qiáng)人體代謝和能量消耗，可以降低體脂；促進(jìn)食欲，增強(qiáng)消化能力
注意事項
月子里吃了辣椒，有可能會出現(xiàn)上火、拉肚子、消化不良
禁忌
過度吃辣會引發(fā)便秘、影響傷口恢復(fù)
食譜推薦
水果、青菜
月子中心經(jīng)歷
更多>>
媽媽討論區(qū)
我要留言
-
游客16475894841262
月子里吃了點椰子雞火鍋，算是口味最清淡的火鍋了，月子里的最后一天才吃的
-
游客16475894381216
坐月子吃了一點辣椒，第二天就便秘了，最后喝了蒲公英水菜好點
深圳分院
福田總院 | 深圳市福田區(qū)金田路2028皇崗商務(wù)中心2號樓
福田中心院 | 深圳市福田區(qū)益田路4088號
銀湖別墅院 | 羅湖區(qū)銀湖度假村6/7/8號別墅
僑城輕奢院 | 南山區(qū)僑香路4080號僑城坊2號樓
花卉小鎮(zhèn)院 | 南山區(qū)前海路西側(cè)粵豐大廈1A01
龍崗蜜月院 | 龍崗區(qū)大運路168號中海凱驪酒店23-24層
寶安國展店 | 寶安區(qū)福海街道展豐路80號
南山粵海店 | 深圳市南山區(qū)東濱路4078號
深圳灣店 | 深圳市南山區(qū)后海濱路海境界家園二期D座
龍華時尚小鎮(zhèn)店 | 深圳市龍華區(qū)浪韻路8號
南山中心店 | 深圳市南山區(qū)深南大道9009號