身邊很多懷孕的朋友都跑來問我，坐月子請月嫂好還是住月子中心好？想去月子中心的朋友，比較關(guān)心成都月子中心價格多少，月子會所有哪些產(chǎn)后服務(wù)項目。想請月嫂的朋友，就擔(dān)心請不到一個專業(yè)靠譜的，生怕折騰來折騰去，反而花了錢沒坐好月子。今天，我就寫一點月子中心坐月子的心得和感受，也總結(jié)了月子服務(wù)價格表，希望可以對其他孕媽有所幫助，理性消費，坐一個舒心的月子。

我的女兒今年1月份在成都市出生，懷孕7個月的時候?qū)毎志蜑槲叶艘患以伦又行?，一開始還埋怨他亂花錢，沒有做過多了解就定了成都愛帝宮，所以我就去了成都愛帝宮坐月子，總體的感受還是可以的（五星級服務(wù)、有求必應(yīng)），起碼我和寶寶都恢復(fù)得很好，好像產(chǎn)后恢復(fù)和護(hù)理比較專業(yè)是愛帝宮的主打特色。

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一、價格和套餐

很多人都以為有錢人才去月子中心，其實不是的現(xiàn)在很多條件比較好的家庭都去月子中心坐月子，主要是不麻煩家里的老人，比較省心省事省力，而且白大褂和護(hù)士照顧總比家里老人照顧要專業(yè)。價格上來說，根據(jù)成都現(xiàn)在的物價水平，找一家中高端的月子中心，收費價格大概在40000元左右。

每一家月子中心的價格都不一樣，主要是看你多大的房間、坐多久的月子和做哪些產(chǎn)后項目，好一點的月子中心在40000元-50000元起，想要更好服務(wù)，包括塑形、美容、康復(fù)等項目，可以建議選擇100000（10萬）元左右的月子中心。這主要看家庭的經(jīng)濟(jì)條件，太高或太低都不是我們選擇的范圍，我覺得4萬元左右的月子中心比較適合。

成都愛帝宮有多種套餐可以選擇，有基礎(chǔ)月子套餐、康復(fù)月子套餐、高級月子套餐、頂級月子套餐、尊享月子套餐等，價格從4萬元起到36萬8千多，10萬元以上的套餐是一對一的護(hù)士照顧寶寶。

月子會所詳細(xì)的服務(wù)項目表如下：

入住環(huán)境	1.溫馨舒適、溫度濕度兩相宜，消毒凈化達(dá)標(biāo)；
	2.超豪華組合，豪華嬰兒小床，五星級酒院設(shè)施與服務(wù)；
	3.配備獨立空調(diào)、洗衣機(jī)、電視機(jī)、冰箱及微波爐、衣柜及保險柜、媽媽床、寶寶床、陪護(hù)床、媽媽喂奶凳、淋浴間、風(fēng)筒、熱水壺、免費wifi、醫(yī)院專用的房間按鈴呼叫系統(tǒng)。
	4.70間專業(yè)月子套房，由專屬管家貼身服務(wù)，讓媽媽舒心靜養(yǎng)；
	5.50間產(chǎn)后修復(fù)功能房包括妊娠紋修復(fù)室、盆底肌修復(fù)室、子宮修復(fù)調(diào)理室等，一對一高端私密服務(wù)，幫助媽媽重塑孕前美麗
時間	26天
服務(wù)團(tuán)隊	專業(yè)護(hù)士團(tuán)隊，營養(yǎng)師團(tuán)隊，現(xiàn)代化五星級廚房，中式專家，產(chǎn)后修復(fù)團(tuán)隊媽媽護(hù)理團(tuán)隊，私人管家團(tuán)，特級安保團(tuán)隊
產(chǎn)后媽媽康復(fù)護(hù)理體系	1.多對一專屬責(zé)任護(hù)士
	2.專屬管家生活起居協(xié)助服務(wù)
	3.產(chǎn)褥期媽媽健康動態(tài)信息觀測與評估
	4.產(chǎn)褥期會陰部常規(guī)護(hù)理
	5.產(chǎn)褥期腹部及切口常規(guī)護(hù)理
	6.乳房日常護(hù)理、正確母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)
	7.韓式喂養(yǎng)指導(dǎo)及韓式乳房瑜伽操、專業(yè)通乳師人工通乳2次，乳房健康管理護(hù)理和指導(dǎo)
	8.秘制中藥水臥式頭部清潔護(hù)理
	9.產(chǎn)褥期特制中藥水皮膚清潔護(hù)理
	10.產(chǎn)科、兒科專家定期查房
	11.產(chǎn)褥期健康須知、母嬰專業(yè)護(hù)理知識宣教
	12.媽媽月子專用純棉服2套
產(chǎn)后媽媽靚麗風(fēng)采自信再塑系列	1.中式理療：利水消腫中藥熏足、產(chǎn)后祛風(fēng)散寒香灸、產(chǎn)后舒經(jīng)通絡(luò)理療
	2.產(chǎn)后瑜伽：裂腹收緊瘦腰、緊致骨盆提臀
	3.產(chǎn)后問題性皮膚護(hù)理：面部皮膚健康測試、產(chǎn)后蘊生美面部護(hù)理
	4.產(chǎn)后修復(fù)：產(chǎn)后腹部收緊護(hù)理、產(chǎn)后普林格爾盆底修、產(chǎn)后子宮復(fù)舊
新生兒健康護(hù)理體系	1.新生兒動態(tài)健康成長監(jiān)測、護(hù)理、指導(dǎo)與評估
	2.新生兒日常健康生活護(hù)理
	3.新生兒正常喂養(yǎng)指導(dǎo)及護(hù)理
	4.新生兒沐浴與皮膚護(hù)理
	5.新生兒生殖器官護(hù)理
	6.產(chǎn)褥期新生兒常見問題護(hù)理
	7.新生兒五官日常護(hù)理
	8.良好睡眠、飲食習(xí)慣養(yǎng)成基礎(chǔ)護(hù)理與指導(dǎo)
	9.新生兒生理性黃疸監(jiān)測及護(hù)理措施的實施與評估
	10.新生兒生理黃疸護(hù)理(1)日光浴(2)祛黃中藥水泡澡；濕疹護(hù)理：金銀花水泡澡；
	11.新生兒專護(hù)室24小時托嬰服務(wù)，護(hù)士長、組長定時查房；資深兒科專家定期巡房
	12.新生兒月子專用純棉服2套
新生兒早早期智力誘發(fā)、健壯體魄及健康心靈訓(xùn)練體系	1.新生兒大腦神經(jīng)開發(fā)撫觸課程
	2.新生兒體能訓(xùn)練、健壯體魄游泳運動課程
	3.新生兒脊柱肌力訓(xùn)練課程
	4.視覺訓(xùn)練：黑白圖視覺訓(xùn)練、色彩視覺訓(xùn)練
	5.聽覺訓(xùn)練：耳語（情感培養(yǎng)）聽覺訓(xùn)練、鈴鐺（反應(yīng)力）聽覺訓(xùn)練、音樂熏陶課
	6.觸覺訓(xùn)練：寶寶彩球觸覺訓(xùn)練、軟球訓(xùn)練
母嬰專業(yè)營養(yǎng)飲食體系	產(chǎn)后三階段常規(guī)營養(yǎng)食療調(diào)理：促排惡露系列、利水消腫系列、通乳散節(jié)系列、滋養(yǎng)肝腎系列、補(bǔ)氣養(yǎng)血系列等餐食
	1.入住時、入住中、離宮時體質(zhì)分析與營養(yǎng)評估
	2.營養(yǎng)師每周查房
	3.經(jīng)典基礎(chǔ)月子餐料理（5餐/日）
	4.產(chǎn)褥期常見癥狀針對性食物療法（個體需要而定）
	(二)中式調(diào)養(yǎng)體系
	1.資深中式每周把脈查房
	2.秘制月子水（1壺/日）
增值服務(wù)	1.攝影：寶寶相片納米水晶擺臺
	2.全套生活用品
	3.媽媽專用洗滌用品
	4.舉辦滿月party服務(wù)
	5.提供一位家屬免費陪?。ú缓褪常?
	6.豪華專車接送
	7.提供入宮及出宮市內(nèi)車輛接送各一次

二、月子中心的選擇建議

（1）護(hù)理模式

除了要考慮價格和服務(wù)項目外，還要看看月子中心是月嫂制還是護(hù)士制。成都有些月子中心是月嫂同住一對一服務(wù)，有的月子會所完全就是護(hù)士和白大褂來照顧產(chǎn)婦和寶寶，護(hù)士一對一或多對一照顧寶寶。

建議：盡量選擇護(hù)士制的月子中心，護(hù)士擁有護(hù)士證還有相關(guān)的培訓(xùn)，相比月嫂來說更專業(yè)一點。如果比較喜歡月嫂的媽媽，也可以選擇月嫂制的月子中心。

（2）實地考察環(huán)境

無論網(wǎng)上說的有多好，媽媽們一定要現(xiàn)場、現(xiàn)場、現(xiàn)場去看看。一來可以去試吃月子餐，二來了解下入住的房間環(huán)境，三來可以問問產(chǎn)后康復(fù)師的資質(zhì)水平。

建議：房間主要看通風(fēng)好不好、保暖性怎么樣、空氣質(zhì)量和采光如何。月子餐要問問有沒有獨立廚房、試吃的味道符不符合自己的口味，畢竟坐月子吃不好真的會很難受。另外，了解配備的護(hù)士、白大褂有沒有專業(yè)證書和執(zhí)業(yè)證，專業(yè)的服務(wù)團(tuán)隊可以直接決定得到什么樣的產(chǎn)后恢復(fù)的幫助，好的通乳師可以讓你順利的產(chǎn)奶，專業(yè)的瑜伽師可以幫助你更好塑形，促進(jìn)身體的恢復(fù)。