在成都生活了大半年，習(xí)慣了這里的生活節(jié)奏和工作，我跟我老公也順利定居成都了。在不久前，我發(fā)現(xiàn)意外懷孕了，一開始心情很忐忑，還適應(yīng)不了要做媽媽的心情，一想到孕期反應(yīng)、還有分娩的恐懼，更重要沒人照顧月子，所以人也變得有點焦慮。后來，去看望一位正在坐月子的朋友，我才了解到原來坐月子可以去月子中心，不但有白大褂和護士的照顧，而且有很多產(chǎn)后塑形、美容的項目，怪不得我朋友生完還是那么美。所以，上個月就一直拉著我老公參觀了好幾個成都月子中心，想想坐月子可不能馬虎，一定要找個好一點的月子會所。

成都月子中心哪個好？

我朋友住的是愛帝宮，之前去找朋友的時候，已經(jīng)了解了很多了，我朋友也強烈推薦我可以考慮一下，但是我老公還沒去看過，所以這次一起拉著他參觀，結(jié)合他的意見再決定。我們參觀好幾家，公寓和酒院管理的月子中心不是很喜歡，感覺住著不是很安全，還有月子餐大都是外包出去，衛(wèi)生和營養(yǎng)都無法保證。

據(jù)我了解，愛帝宮也有12年的品牌歷史，而之前還有不少明星入住過，《極限挑戰(zhàn)》黃磊、孫紅雷為老婆專門找的月子中心，還有《都挺好》李念也在這家月子會所坐月子，所以成都愛帝宮也是一個高端月子中心。

1、月子餐

我是一個完完全全吃貨，所以對吃的要求會比較高。月子里飲食要符合我的口味，廚師做得好不好吃很關(guān)鍵。還有食材是從哪里采購，新不新鮮，這些都是媽媽去參觀月子中心，一定要多問的問題。

成都愛帝宮有體質(zhì)分析室，主要是檢測身體內(nèi)的營養(yǎng)成分，然后營養(yǎng)師在根據(jù)營養(yǎng)成分表和媽媽的口味，量身定制月子餐食譜表，還會標(biāo)注每一道菜的功效。更重要的是，愛帝宮有獨立廚房，聽說是從五星級酒院聘請的廚師，還有專人負責(zé)當(dāng)天的采購食材，還有組長嚴(yán)加監(jiān)控，所以，我覺得吃的方面會很放心。

2、寶寶護理

上次，帶著老公一起去參觀的時候，剛好遇上是寶寶洗澡游泳的時間，很多家長都可以在SPA房外看寶寶們洗澡、按摩和游泳，不少家長拿著手機一直在拍，也算是記錄寶寶美好的成長瞬間。

我參觀了寶寶育嬰室、SPA室和早早教室，跟我們介紹說寶寶的床墊用品、燈光設(shè)計、還有裝修材料都是經(jīng)過特別設(shè)計的，尤其寶寶的眼睛比較脆弱，過強的燈光直射寶寶的眼睛，會損害寶寶的眼睛健康。所以宮內(nèi)的燈光是3700瓦特制燈泡+防眩設(shè)計，燈光設(shè)定為3500k色溫，保持柔和的光線。

3、產(chǎn)后恢復(fù)

我朋友說最讓她感動的服務(wù)項目是通乳和瑜伽，剛生完寶寶就發(fā)現(xiàn)漲奶很嚴(yán)重，出院后發(fā)現(xiàn)有點發(fā)燒了，宮內(nèi)的通乳師趕緊通乳，并根據(jù)乳房護理的情況，進行喂奶指導(dǎo)和乳房護理。而且，通乳過程中全程都是無痛的，而且躺在通乳專用床上很舒服。想說，母乳喂養(yǎng)會導(dǎo)致胸部下垂，真的是沒有的事，主要是有沒有做好乳房的護理。

產(chǎn)后瑜伽是最神奇的，原本我還以為產(chǎn)后不能那么快就運動，沒想到產(chǎn)后幾天就可以做些簡單的瑜伽動作，還可以促進盆底肌恢復(fù)，解決恥骨分離、腰酸背痛等問題。反正我就覺得我朋友瘦了，整個體形變得很好看，前凸后翹比例很好，看來是塑形有一定的效果。

成都月子中心哪家好？每個人的要求不一樣，價格預(yù)算也不一樣，在我自己看來比較注重月子餐、寶寶護理和產(chǎn)后恢復(fù)上來看，愛帝宮符合了我的要求，而且是一家比較老品牌、有口碑的月子中心，價格預(yù)算一個月4萬元左右，也在我的承受范圍之內(nèi)。如果跟我一樣差不多要求的媽媽，不妨可以考慮一下愛帝宮，現(xiàn)場去看看比較好。