哺乳期可以吃芒果嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2023-04-28 14:29:46
屬性
涼性
營(yíng)養(yǎng)
糖、蛋白質(zhì)、粗纖維、維生素A、維生素C、脂肪，以及,鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)
功效
1、補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素；2、增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體抗病能力；3、對(duì)便秘、咽喉炎等有緩解作用
注意事項(xiàng)
芒果的營(yíng)養(yǎng)豐富，但每天不宜空腹食用，不超過(guò)200g為宜
禁忌
如果屬于過(guò)敏性體質(zhì)的媽媽，不適合食用芒果，否則會(huì)引起過(guò)敏性反應(yīng)
食譜推薦
芒果布丁、芒果西米露
月子中心經(jīng)歷
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