坐月子吹了風怎么補救？

2018-09-04 18:11:13       原創(chuàng)：愛帝宮月子中心

        老一輩人坐月子的觀念認為產(chǎn)后月子期間是不能吹風，雖是傳統(tǒng)觀念但是并非全無道理。中式認為“風”是百病之長其中含有多種病毒，經(jīng)歷分娩之后產(chǎn)婦身體比較虛弱表里大開，身體毛孔張開出汗多，此時吹風很容易受到外界病邪的侵襲，所以月子里要注意保暖。但是久居室內(nèi)房間內(nèi)通風換氣的時候難免會染上風邪。

產(chǎn)后坐月子可以吹自然風嗎？

       月子里要注意防風邪但是長時間的緊閉門窗室內(nèi)空氣不流通比較悶，尤其是在夏季不通風的環(huán)境會更悶熱影響正常休息。其實在炎熱的夏季適當通風是有必要的，打開窗戶讓室內(nèi)外空氣自然流通緩解燥熱，只要不對著風口直吹對身體健康是沒有太大影響的。

坐月子吹了風怎么補救？

         普通人吹風之后沒有太大影響但是月子里的產(chǎn)婦身體情況特殊不比常人，吹了風很容易染上風寒落下月子病。常見的癥狀就是頭痛身體關(guān)節(jié)疼痛，類似于風濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀，嚴重時還會影響產(chǎn)婦正常休息，產(chǎn)后媽媽如果感覺到類似癥狀就要小心謹慎很有可能是染上風寒。那月子里怎樣拍風寒呢？

喝紅糖姜水

        紅糖本就是滋補的碳水化合物能量很高，很適合行經(jīng)期和產(chǎn)后婦女服用，月子里吹風染上風寒之后會有畏冷的感覺。將紅糖和老姜一起煮水當做茶飲能快速補充身體能量，生姜還有祛濕驅(qū)寒的功效，喝完熱湯之后會感覺體內(nèi)明顯有熱感有汗液排出，連著喝三五天可以將體內(nèi)部分寒氣排出。這種方法適用于剛剛受涼的淺表風寒。

中藥保健        月子里吹風之后排風寒首選中式療法，主要是考慮到西醫(yī)藥性可能會影響母乳喂養(yǎng)，或者留下后遺癥，中藥相對來講比較安全。常用的中一班祛濕驅(qū)寒的是艾葉，通常用艾灸、熏蒸、擦浴的方法排出寒氣，哪里疼痛灸哪里，但是中藥治療的過程長需要長期堅持才有效果。

提高免疫力

       分娩只有氣血虧損也是風邪入侵的重要因素，日常月子餐調(diào)養(yǎng)身體要注意補氣血，提高自身免疫力降低風寒濕邪的危害。