不少女性在分娩后1~2天下奶后，乳房中就會(huì)出現(xiàn)一些硬塊，或整個(gè)乳房腫脹嚴(yán)重，并且不下奶水，乳房有或輕或重的脹痛感，這就說明有乳汁淤積在乳房中，即人們常說的堵奶。堵奶嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致乳房出現(xiàn)硬塊并脹痛，影響乳汁分泌。那么產(chǎn)后乳房有硬塊該怎么辦呢？

　　乳房痛有硬塊該如何緩解治療？

　　1、熱敷按摩

　　把毛巾放入溫開水中沾濕后敷在乳房上10分鐘左右，再用手稍用力按揉硬塊部位，這樣重復(fù)做3次，每天做3~4次，每次按揉的時(shí)間約為20分鐘左右，通常要做3~4天才能將硬塊揉開。每次按揉的力度以乳房不痛為佳，太過用力會(huì)有副作用。

　　2、請(qǐng)催乳師疏通乳腺

　　產(chǎn)后乳房痛有硬塊多半是由于乳腺不通而引起的，所以可以請(qǐng)催乳師來幫忙疏通乳腺，因?yàn)榇呷閹熡胸S富的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)的手法，能夠幫助媽媽們快速疏通乳腺，使硬塊更快消除。

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　　有不少產(chǎn)婦在產(chǎn)后哺乳期間會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的乳房突然有了一些硬塊，甚至還伴有疼痛感，這是怎么回事呢？產(chǎn)后乳房出現(xiàn)硬塊不僅會(huì)影響正常哺乳，對(duì)產(chǎn)婦的身體健康也是很不利的，所以產(chǎn)后乳房疼痛有硬塊時(shí)應(yīng)及時(shí)采取緩解措施。那么產(chǎn)婦乳房有硬塊而且疼怎么辦呢？

　　產(chǎn)后乳房有硬塊的原因：

　　1、產(chǎn)后乳汁淤積

　　產(chǎn)后哺乳期間乳腺管不通暢，會(huì)導(dǎo)致乳汁淤積在其中，進(jìn)而會(huì)形成硬塊，或形成一個(gè)個(gè)小疙瘩。產(chǎn)后乳汁淤積會(huì)影響下奶，要是乳汁淤積嚴(yán)重，還可能會(huì)引發(fā)乳腺炎，因?yàn)槿橹L(zhǎng)時(shí)間滯留在乳腺中，會(huì)使其內(nèi)部壓力過高，引發(fā)局部水腫，也就容易導(dǎo)致細(xì)菌入侵而形成炎癥。

　　2、小葉增生

　　有不少產(chǎn)婦由于體內(nèi)激素水平的變化，會(huì)出現(xiàn)乳腺增生，因此也會(huì)引發(fā)乳房硬塊。患有乳腺增生的媽媽最好每年都做個(gè)檢查，配合白大褂做好治療。

　　產(chǎn)后乳房有硬塊怎...

在很多媽媽生完寶寶之后都會(huì)遇到第一個(gè)難題：乳房會(huì)出現(xiàn)很脹、很硬、很痛的感覺，其實(shí)這是產(chǎn)后荷爾蒙變化導(dǎo)致的。那么如何緩解生理性漲奶呢？

第一，我們要盡早地去喂養(yǎng)

我們應(yīng)該要在寶寶出生后的第一個(gè)小時(shí)就要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。第二，要進(jìn)行交替喂養(yǎng)

為什么要交替喂養(yǎng)呢？可以幫助兩邊的乳房將母乳排空

第三，我們喂養(yǎng)的時(shí)間間隔

間隔時(shí)間應(yīng)該在2.5——3小時(shí)之間，為什么呢？定時(shí)喂養(yǎng)能幫助乳房定時(shí)排空，也能幫助緩解生理性漲奶的痛苦。

第四，我們可以利用吸奶器

為什么我們要用吸奶器呢？第一點(diǎn)，乳房太腫脹的話寶寶是很難含接到乳頭的；第二點(diǎn)是因?yàn)樾律鷥旱奈绷Ψ浅Ｈ?，寶寶未必能把奶吸空，如果利用吸奶器吸奶?huì)幫你緩解生理性漲奶的癥狀。

第五，避免喝催奶湯，出現(xiàn)生理性漲奶的時(shí)候乳腺管是增大增粗的，如...

　　月子里除了要應(yīng)對(duì)產(chǎn)后出汗、惡露排出，乳房也會(huì)開始慢慢開始變得腫脹、變硬、疼痛，這些癥狀都會(huì)在產(chǎn)后幾小時(shí)內(nèi)同時(shí)出現(xiàn)，這會(huì)讓媽媽們覺得哺乳很困難。很多媽媽都說，生完孩子后，乳房就硬的跟石頭一樣，一碰就痛得難受，請(qǐng)來的通乳師按得痛到流眼淚。那產(chǎn)后漲奶有什么方法可以緩解嗎？

　　一般來說，漲奶的時(shí)間很短，一般會(huì)持續(xù)24-48小時(shí)，有的也會(huì)延長(zhǎng)至一周。在這段時(shí)間里，新媽媽們可以用許多方法緩解漲奶帶來的不適：

　　1、熱敷。短暫的熱敷可以軟化乳暈，促進(jìn)乳汁分泌。可以用溫水中浸泡過的毛巾放在乳暈上，或把乳暈浸入裝有溫水的碗中。

　　2、按摩。當(dāng)寶寶吮吸的時(shí)候，新媽媽可以輕輕按摩寶寶正在吮吸的乳房，促進(jìn)乳汁分泌。

　　3、冷敷。哺乳后用冰袋冷敷，可以緩解乳房腫脹?；蛘呖梢阅脙善蟮木硇牟巳~，將中間挖一個(gè)洞，分別敷在乳房上，注意冷敷的時(shí)候一定要...

　　許多新媽媽在產(chǎn)后哺乳期間都會(huì)患上乳腺炎，乳腺炎的發(fā)生主要是由于產(chǎn)婦喂奶方式不當(dāng)或產(chǎn)后乳房護(hù)理不當(dāng)而引起的。哺乳期得乳腺炎如果不及時(shí)治療，會(huì)容易引起乳腺癌，所以哺乳期間的媽媽應(yīng)注意及時(shí)發(fā)現(xiàn)乳腺炎并及時(shí)治療。哺乳期乳腺炎還能喂奶嗎？

　　哺乳期乳腺炎可以喂奶嗎？

　　哺乳期間得了乳腺炎還能繼續(xù)給寶寶喂奶嗎？對(duì)于患有乳腺炎的媽媽來說，如果乳腺炎癥狀比較輕微沒有成膿，如只出現(xiàn)乳房紅腫的現(xiàn)象，分泌出來的乳汁和正常乳汁一樣，那么可以繼續(xù)給寶寶喂奶。

　　哺乳期間乳腺炎比較輕微的情況下，不建議媽媽停止喂奶，因?yàn)橥Ｖ棺寣殞毸蔽菀滓l(fā)乳汁淤積?？梢栽谖鼓讨盁岱笕榉?，再給寶寶吮吸，讓寶寶盡量含住乳暈部分，在寶寶吮吸的同時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌录t腫部位，這樣有助于疏通堵塞的乳腺。

　　但如果哺乳期乳腺炎比較嚴(yán)重，出現(xiàn)明顯的膿腫現(xiàn)象，那么患病一側(cè)的乳...

母乳喂養(yǎng)的媽媽都會(huì)遭遇各種母乳喂養(yǎng)的難題比如奶水不足、乳頭皸裂等，其中最讓媽媽們困擾的就是漲奶疼痛的問題，雖然奶水能夠順利流出來但是給媽媽代開極大的痛苦，嚴(yán)重時(shí)直接影響日常生活，甚至衣服輕輕剮蹭一下就會(huì)疼到流眼淚，如何才能緩解漲奶疼痛呢？

怎樣緩解漲奶疼痛？

1.及時(shí)開奶

分娩之后應(yīng)該第一時(shí)間讓寶寶吮吸乳房即使不能吮吸到乳汁也能促進(jìn)母乳分泌，建議有條件的媽媽去選擇正規(guī)的通乳和催乳中心開奶，開奶按摩講究一定的手法和技巧，外行人用力不當(dāng)很容易損傷乳腺管，大力摩擦乳房乳腺管被擠壓乳汁更難排出體外。

2.調(diào)整飲食

漲奶疼痛很大一部分原因是飲食不當(dāng)引起的，老一輩人急著喝催乳湯，乳腺?zèng)]有疏通的情況下奶水淤積在乳房?jī)?nèi)就會(huì)漲奶疼痛。所以應(yīng)該在開奶疏通乳腺管之后再喝催乳湯。新生兒食量不大，剛開始沒必要喝大量的催乳湯來催奶，具體怎么喝喝多少應(yīng)該根據(jù)自己的泌乳情況適時(shí)調(diào)整...

說起母乳喂養(yǎng)，傳說中的“十奶九堵”是個(gè)繞不過去的話題，很多媽媽甚至從懷孕開始就在擔(dān)心這個(gè)問題。所以，真的那么容易堵奶么？哪些媽媽更容易成為堵奶專業(yè)戶呢？堵奶到底是怎樣發(fā)生的呢？跟著一起來看一下吧！

堵奶到底是怎樣發(fā)生的呢？堵奶通俗一點(diǎn)的說法是乳汁淤積，具體表現(xiàn)是乳房里面突然出現(xiàn)了硬塊或者小疙瘩，同時(shí)還伴隨著疼痛，一般是因?yàn)槿橹瓫]有得到及時(shí)排空乳腺堵塞引起的。

堵奶發(fā)生的時(shí)候乳房會(huì)脹痛，輕微的堵奶可以通過通乳疏通乳腺管解決問題，如果情況嚴(yán)重容易引發(fā)乳腺炎。

堵奶不僅會(huì)影響寶寶的口糧，同時(shí)也會(huì)給媽媽自己帶來強(qiáng)烈的疼痛感，就是過來人媽媽形容的比生孩子還痛的感覺。

為什么有些媽媽會(huì)成為堵奶專業(yè)戶，她們都有哪些共同點(diǎn)？

一、沒有及時(shí)開奶

生產(chǎn)完寶寶，大家都手忙腳亂，如果媽媽本身沒有經(jīng)驗(yàn)，也沒有人提醒及時(shí)開奶，...

任何一個(gè)母乳處于母愛在母乳喂養(yǎng)期間再嚴(yán)重的漲奶疼痛都可以忍受，最令媽媽們感到恐懼的是哺乳期的畸形乳腺炎，而乳腺炎中最嚴(yán)重的級(jí)別又是奶水化膿階段，說明乳房炎癥已經(jīng)發(fā)展到很嚴(yán)重的地步，不僅如此奶水也變質(zhì)不適合繼續(xù)喂給寶寶吃，所以患有乳腺炎的媽媽一定要及時(shí)查看病情發(fā)展情況，尤其是要關(guān)注乳房是否到了化膿階段。

如何判斷奶水化膿了？

奶水化膿不僅顯示乳母自身的健康狀態(tài)也反映了母乳的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，這是診斷乳房疾病的重要依據(jù)也是能否喂養(yǎng)寶寶的重要標(biāo)準(zhǔn)，主要的判斷依據(jù)有以下這些：

聞氣味

喂過母乳的媽媽是最熟悉母乳的質(zhì)地，正常情況下的奶水應(yīng)該是帶有一股淡淡的奶腥味，但也有聞著習(xí)慣了的認(rèn)為是天然的奶香，但是化膿之后的母乳會(huì)帶有一點(diǎn)點(diǎn)腐壞的臭味，氣味和正常分泌的母乳相比明顯不同。

看母乳顏色

正常情況下稍微濃稠一點(diǎn)的母乳是微微泛黃的米白色，稍微稀一點(diǎn)的母乳是白...

母乳喂養(yǎng)的最后階段就是斷奶了，很多人總以為這是痛苦的母乳喂養(yǎng)之旅的結(jié)束，其實(shí)痛苦才剛剛開始，相比較產(chǎn)后的開奶斷奶的疼痛并不會(huì)銳減多少甚至更嚴(yán)重。同樣的斷奶也不是一朝一夕就能完成的事情，從母乳分泌正常到奶水減少直至最終完全不再分泌有一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，不少母乳喂養(yǎng)的媽媽都曾遭遇過斷奶期漲奶的痛苦過程。

一、斷奶期漲奶的正確處理

決定斷奶之后乳房還保留著之前的產(chǎn)奶記憶持續(xù)分泌母乳，源源不斷地分泌之后就會(huì)有漲奶疼痛的感覺，有些媽媽覺得出現(xiàn)這種情況之后應(yīng)該嘗試著憋回去，但也有媽媽不堪漲奶的疼痛，正確的處理方法應(yīng)該是什么樣的呢？

首先斷奶漲奶之后哺乳媽媽不應(yīng)該用憋的方法，這樣做是很危險(xiǎn)的因?yàn)檫@個(gè)過程中乳腺管很有可能被堵塞從而引發(fā)乳腺炎。正確的做法應(yīng)該使用吸奶器吸出來一部分感覺不...

乳腺炎是產(chǎn)褥期常見的一種疾病，多為急性乳腺炎，常發(fā)生于產(chǎn)后3～4周的哺乳期媽媽，所以又稱為哺乳期乳腺炎。急性乳腺炎的致病菌多為金黃色葡萄糖球菌及溶血性鏈球菌，經(jīng)乳頭的裂口或血性感染所致。那么引起產(chǎn)后乳腺炎的主要原因有哪些呢？產(chǎn)后乳腺炎的媽媽們要如何應(yīng)對(duì)呢？

▲產(chǎn)后乳腺炎的原因

1.乳汁淤積，排乳不暢是產(chǎn)后乳腺炎發(fā)病的主要原因。

有些新媽媽的乳頭發(fā)育不良，如乳頭內(nèi)陷，也有礙哺乳的進(jìn)行。很多時(shí)候，新媽媽如果脹奶時(shí)間長(zhǎng)，沒有及時(shí)喂給寶寶或排空，積存在乳房里的乳汁就會(huì)成為細(xì)菌繁殖的天然場(chǎng)所。

2.新媽媽飲食不當(dāng)。

如果新媽媽最近大吃特吃脂肪、蛋白含量高的食物，導(dǎo)致乳汁中油膩物質(zhì)的含量也隨之增高，母乳就變得厚重而容易凝結(jié)成塊，堵住乳管。這種情況下，往往能夠從乳頭擠出一塊牙膏狀的物質(zhì)。

3...

大部分的哺乳期媽媽，奶水減少很大原因是情緒和睡眠，營(yíng)養(yǎng)并不是主要的原因。隨著生活條件的提升，月子期的營(yíng)養(yǎng)基本上是足夠的，但是很少人會(huì)去關(guān)注產(chǎn)后媽媽的情緒和心理狀態(tài)。一個(gè)哺乳期的媽媽，長(zhǎng)期睡眠不夠、情緒低落，自然會(huì)影響乳汁的分泌和質(zhì)量。那哺乳期心情不好為什么會(huì)影響乳汁？哺乳期心情不好的危害有哪些？

一、哺乳期媽媽心情不好的危害

乳房是女人最親密的伙伴，心情的好壞乳房總能細(xì)心察覺到，產(chǎn)后經(jīng)常憂慮、壓力大、愛生氣，乳房就會(huì)用疼痛、腫塊和增生的方式來告訴你。所以經(jīng)常情緒低落會(huì)導(dǎo)致乳房疼痛、腫塊和增生。

從中式的角度出發(fā)，肝主疏泄，其中就包括調(diào)節(jié)心情，也就是說心情會(huì)影響肝，而乳房是走肝經(jīng)，心情也會(huì)間接影響乳房。所以，想要健康乳房，保持好心情是必需的。

愛生氣、暴躁的人會(huì)導(dǎo)致肝火旺盛，造成乳房疼痛、增生。

壓力大、抑郁的...

隨著一聲響亮的哭啼，寶寶呱呱墜地，他們用哭聲迎接著這美好的世界，看著寶寶嗷嗷待哺的可愛模樣，媽媽的心里滿是欣喜。但沒想到隨之而來的，還有生理性漲奶、堵奶等問題的出現(xiàn)…

兩天前在僑城店跟一個(gè)二胎媽媽聊天的時(shí)候我才知道，堵奶原來是一件讓人這么痛苦的事情，靜怡媽媽是一位33歲的二胎深圳媽媽，當(dāng)她在我面前提到一胎二胎區(qū)別最大的地方時(shí)，她的眼眶都紅了。

她告訴我說：“我一直以為經(jīng)歷過分娩疼痛以后，其他的都不算什么了，沒想到這才僅僅是開始而已…”

“一胎的時(shí)候經(jīng)歷的生理性漲奶，真的讓我覺得自己要產(chǎn)后抑郁了。

我在月子里反反復(fù)復(fù)堵奶，漲得跟石頭一樣，忍不住哭，緊接著又遇到通乳師暴力通乳，痛到我差點(diǎn)把床單拽破，可惜這都沒能緩解我堵奶的情況，甚至感覺情況更加嚴(yán)重了，再加上寶寶不愿吃母乳…

從此開始幾乎不再有晝夜，夜里兩、三...

對(duì)于新手媽媽來說，第一次母乳喂養(yǎng)沒有任何的經(jīng)驗(yàn)，很有可能會(huì)發(fā)現(xiàn)乳腺堵塞、漲奶堵奶等情況，當(dāng)乳房摸著有硬塊，并且伴隨其他癥狀時(shí)，如疼痛、發(fā)熱、紅腫等。這些癥狀可能是乳腺炎或其他疾病的表現(xiàn)。那產(chǎn)后乳房有硬塊怎么辦？產(chǎn)后乳房有硬塊是乳腺炎嗎？

一、產(chǎn)后乳房為什么會(huì)有硬塊？

產(chǎn)后乳房出現(xiàn)硬塊是一種常見的現(xiàn)象，通常是因?yàn)槿橄俟芏氯蛉橄俳M織炎癥導(dǎo)致的。以下是可能導(dǎo)致產(chǎn)后乳房出現(xiàn)硬塊的幾種常見原因：

1、乳腺管堵塞

乳腺管堵塞是指乳腺內(nèi)的乳腺管道被阻塞，導(dǎo)致乳汁無法流出。這可能會(huì)導(dǎo)致乳房出現(xiàn)硬塊，同時(shí)還可能出現(xiàn)脹痛、紅腫等癥狀。

2、乳腺炎

乳腺炎是指乳腺組織發(fā)生炎癥，通常是由細(xì)菌感染引起的。乳腺炎可以導(dǎo)致乳房出現(xiàn)硬塊，同時(shí)還可能出現(xiàn)脹痛、發(fā)熱、乳頭溢液等癥狀。

3、乳腺增生

乳腺增生是指乳腺組織在生理和病理...