產(chǎn)后肚子為什么松松的？相信這是不少產(chǎn)后媽媽的疑惑。產(chǎn)后身材走樣，產(chǎn)后如何修復(fù)，用對(duì)收腹帶才是關(guān)鍵。用的不恰當(dāng)，還會(huì)引發(fā)疾病。那收腹帶該怎么用？什么時(shí)候用，堅(jiān)持多久有效？如何選擇收腹帶？具體的用法是怎么樣的？……請(qǐng)讓小編為各位媽媽一一科普。

　　一、誤區(qū)：自然分娩可以立即使用收腹帶

　　愛帝宮月子會(huì)所觀點(diǎn)：順產(chǎn)的媽媽，在產(chǎn)后3天可以開始使用收腹帶，在順產(chǎn)后的一周內(nèi)使用收腹帶是可以幫助身材恢復(fù)。持續(xù)半年最有效，剖腹產(chǎn)的媽媽，在腹部拆線后是不宜長期使用收腹帶的。

　　注意：上床或坐著休息的時(shí)候解開，等下床活動(dòng)時(shí)再系收腹帶。一般穿上一兩個(gè)小時(shí)后，解開收腹帶，讓腰腹放松一會(huì)兒。

　　二、收腹帶的作用

　　分娩后由于產(chǎn)婦身體虛弱，體內(nèi)各韌帶彈性沒能立即恢復(fù)，很容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂。所以，建...

　　為了孕育新生命，媽媽們的肚子都會(huì)被拉長，腹部的皮膚被撐開，骨盆也會(huì)越來越寬，有的媽媽們?cè)谠伦悠陂g對(duì)腹部不加控制，而有的媽媽急于收腹，在產(chǎn)后幾天急于使用收腹帶。這兩種做法都不利于產(chǎn)后恢復(fù)，那產(chǎn)后應(yīng)該如何使用收腹帶？

　　1、產(chǎn)后瘦腹：先用骨盆帶

　　無論是自然分娩還是剖腹分娩的媽媽，骨盆都會(huì)因荷爾蒙的增高而變寬，來為分娩做準(zhǔn)備。在產(chǎn)后42天內(nèi)，女性的荷爾蒙尚未降低，骨盆還尚有良好的可塑性，因此在產(chǎn)后42天內(nèi)及時(shí)對(duì)骨盆施加適當(dāng)?shù)耐饬?，有利于骨盆恢?fù)產(chǎn)前狀態(tài)。

　　在產(chǎn)后2-3天后，只要自我感覺不錯(cuò)，便可以開始使用骨盆矯正帶。骨盆帶與一般收腹帶不同，它使用的位置較低作用是適度對(duì)骨盆施加向內(nèi)的壓力，促進(jìn)它盡快恢復(fù)。

　　2、自然分娩的媽媽如何使用收腹帶？

　　自然分娩的媽媽產(chǎn)后不能立即使用收腹帶，因?yàn)楦怪羞€有很多的淤血、氣體...

愛美之心人皆有之，很多媽媽產(chǎn)后都很注重保養(yǎng)身材，尤其是腹部。孕育新生命的過程中，腹肌被拉長，腹部皮膚被撐開，很容易出現(xiàn)產(chǎn)后小肚腩。有的媽媽急于恢復(fù)曼妙身材，產(chǎn)后幾天就開始用收腹帶幫助腹部塑形，小編理解媽媽們想要變美的心情，但使用產(chǎn)后收腹帶也要注意掌握正確的方法。

一、產(chǎn)后何時(shí)用收腹帶？

1.自然順產(chǎn)的媽媽

很多媽媽想當(dāng)然地認(rèn)為自然分娩后腹部沒有傷口可以立即使用收腹帶，其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。生產(chǎn)完后，媽媽腹中還有很多淤血以及其他體液需要排出，即我們所說的“惡露”，這些需要通過身體的循環(huán)自然地排出體外，過早使用收腹帶會(huì)影響血液循環(huán)，不利于惡露排出更不利于呼吸暢通，影響身體恢復(fù)。而且有專家研究顯示，產(chǎn)后42天內(nèi)產(chǎn)婦體內(nèi)荷爾蒙并未降低...

孕期由于內(nèi)分泌的影響，產(chǎn)婦身體各個(gè)關(guān)節(jié)都會(huì)松弛為分娩做準(zhǔn)備，雖然寶寶出生了，但體內(nèi)激素恢復(fù)到孕前水平還需要一段時(shí)間，為了盡快產(chǎn)后盡快恢復(fù)身材，媽媽選擇使用收腹帶和骨盆帶幫助恢復(fù)身體，但有些媽媽并不能正確使用甚至并不清楚這兩者的分工，收腹帶和骨盆帶到底有什么區(qū)別呢？

一、功能不同

雖然收腹帶和骨盆帶都是借助物理作用對(duì)關(guān)節(jié)施加向內(nèi)的壓力，都起到矯正身形的作用，但兩者在功能性上有本質(zhì)的區(qū)別。

收腹根據(jù)不同的類型所發(fā)揮的功能也不一樣，它分為產(chǎn)后專用和非產(chǎn)后專用兩種，產(chǎn)后收腹帶使用收腹帶能夠?qū)ρ骨€至下腹部起提升作用，不僅能幫助產(chǎn)后松弛的腹肌回縮減少腹部贅肉還能防止內(nèi)臟下...

　　女性生完寶寶之后不僅身體會(huì)變得非常虛弱，身形也會(huì)變得臃腫，尤其是產(chǎn)后的腹部，會(huì)出現(xiàn)明顯的松弛和臃腫的狀態(tài)，所以許多產(chǎn)后媽媽會(huì)選擇使用收腹帶來幫助恢復(fù)產(chǎn)后的身材。那么產(chǎn)后多久才能用收腹帶呢？順產(chǎn)/剖腹產(chǎn)多久能用收腹帶？

　　產(chǎn)后多久可以用收腹帶？

　　產(chǎn)后使用收腹帶不僅有助于產(chǎn)婦產(chǎn)后身材的恢復(fù)，還有助于防止產(chǎn)后內(nèi)臟下垂，特別是剖腹產(chǎn)的媽媽，產(chǎn)后使用收腹帶還可保護(hù)腹部切口及促進(jìn)子宮的復(fù)原，所以產(chǎn)后正確的、適當(dāng)?shù)氖褂檬崭箮?duì)產(chǎn)后媽媽身體復(fù)原是有益的。產(chǎn)后怎么減肥？

　　產(chǎn)后多久能用收腹帶？對(duì)于順產(chǎn)的媽媽來說，最好在產(chǎn)后三天之后再開始使用收腹帶，不建議產(chǎn)后立即使用收腹帶，也不建議太晚才開始用收腹帶，因?yàn)樵陧槷a(chǎn)后一周內(nèi)使用收腹帶更有利于產(chǎn)后身材的恢復(fù)。

　　而對(duì)于剖腹產(chǎn)的媽媽，一般在產(chǎn)后第一天即可使用收費(fèi)帶，但前提條件是這個(gè)時(shí)候身體不會(huì)...