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月子湯

原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間:2023年06月03日 16:51:55

【導(dǎo)讀】坐月子期間,餐食一定會(huì)有湯水,這是因?yàn)闇卸喾N營(yíng)養(yǎng),并且有補(bǔ)充水平、健脾養(yǎng)胃、滋補(bǔ)的功效。那坐月子喝什么湯好?月子湯都有哪些呢?比較常見的有蔬菜白蘿卜湯、絲瓜湯、冬瓜湯、雞湯、鯽魚湯、烏雞湯,大部分是下奶湯或滋補(bǔ)湯,來促進(jìn)奶水分泌和身體恢復(fù)。需要注意的是,月子初期不宜喝太油膩的湯水,以免乳腺堵塞,發(fā)生堵奶或漲奶的情況。...

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