如果媽媽們的飲食辛辣、油膩，或生活不規(guī)律，心情抑郁等遺毒于胎所致。準媽媽要及時去胎毒，及時預防胎毒讓寶寶遠離皮炎。那如何預防胎毒？什么食療可以去除胎毒？
一、如何預防胎毒？
1、懷孕期間多吃瓜果蔬菜，豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有營養(yǎng)的蛋白，所以多吃豆類食品。
2、每天一定要喝足8杯水。
3、孕晚期喝一些綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。
4、不吃不新鮮的海鮮食品。
5、媽媽們在孕期要保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。
6、盡量不要讓皮膚受到刺激。如：熱水燙、冷風吹。
7、媽媽可以多吃菜花和口服適量葡萄糖酸鈣，這些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮膚變態(tài)反映的最終形成。
8、無論母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，寶寶出生后要先吃初乳，再繼續(xù)和母乳或牛奶。初乳的營養(yǎng)價值高，可以提高寶寶的免疫力。
二、胎毒食療法
豆?jié){放入鍋里加熱，煮開后打入一個生鴨蛋，調(diào)中小火2分鐘左右，然后蓋蓋子燜熟。雞蛋補脾胃，鴨蛋補腎，豆?jié){養(yǎng)肺。此款飲品滋陰，懷孕八個月后開始食用，可預防胎毒。
愛帝宮坐月子中心提醒：食療要根據(jù)自己的體質(zhì)，豆?jié){鴨蛋比較平和，適用大部分的人。生病的時候一定要先排毒，不適宜進補。
相關推薦
相關詞條
10
11
12
15
16
17
18
19
20
深圳分院
福田總院 | 深圳市福田區(qū)金田路2028皇崗商務中心2號樓
福田中心院 | 深圳市福田區(qū)益田路4088號
銀湖別墅院 | 羅湖區(qū)銀湖度假村6/7/8號別墅
僑城輕奢院 | 南山區(qū)僑香路4080號僑城坊2號樓
花卉小鎮(zhèn)院 | 南山區(qū)前海路西側粵豐大廈1A01
龍崗蜜月院 | 龍崗區(qū)大運路168號中海凱驪酒店23-24層
寶安國展店 | 寶安區(qū)福海街道展豐路80號
南山粵海店 | 深圳市南山區(qū)東濱路4078號
深圳灣店 | 深圳市南山區(qū)后海濱路海境界家園二期D座
龍華時尚小鎮(zhèn)店 | 深圳市龍華區(qū)浪韻路8號
南山中心店 | 深圳市南山區(qū)深南大道9009號