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懷孕生產之后，媽媽身體里的鈣質大量流失，跟普通人相比需要接觸更多的太陽，促進維生素D合成，進而促進鈣的吸收，同時，產婦生產完耗費大量的元氣，免疫力低下、又容易受寒氣侵襲，曬太陽有助于增強免疫力驅除體內的寒氣。想要滿足身體健康的需求又不能被太陽傷害肌膚，媽媽的防曬措施必須到位，尤其是在紫外線最強烈的夏季，因此涂防曬霜是很有必要的。

挑選防曬霜一定要選擇溫和、安全、對寶寶無害的產品。建議選擇只有單一防曬功能的防曬霜。市面上有很多具有美白、淡斑、抗衰老功效的防曬霜，這類產品成分復雜，可能會刺激到皮膚，也會影響到寶寶健康。

二、怎樣選擇防曬霜？

1.選擇物理防曬

防曬霜分物理防曬和化學防曬兩種。物理防曬是利用防曬粒子，在肌膚表面形成防護層，反射紫外線中可能對肌膚產生傷害的光波，達到保護肌膚的目的。防曬的粒子一般停留在肌膚表面，不會被肌膚吸收，所以對肌膚造成的負擔比較小，也不容易造成肌膚敏感。防曬成分主要是二氧化鈦、氧化鋅等組成，是安全無刺激的成分?；瘜W防曬是通過某些化學物質和細胞相結合，在細胞受損之前，先將紫外線中可能對肌膚產生傷害的部分吸收掉，以達到防曬的目的。相比較而言，它對人體的傷害更大。

2.選購時認清產品標識

選購時除了要注意防曬系數(shù)之外，還要注意生產許可證、衛(wèi)生許可證、執(zhí)行標準名稱、生產日期、保質期或生產批號、使用說明等。購買進口產品時，還要認準進口許可證號和經銷代理商的名稱和地址。

3.根據(jù)膚質選合適產品

如果是干性肌膚，應選擇霜狀的防曬霜；油性肌膚，則應選擇滲透力較強的水性防曬霜；而中性皮膚一般沒有什么嚴格規(guī)定。通常乳液狀的防曬霜適合各種皮膚使用。通常情況下，防曬系數(shù)越高質地越油膩，臉部肌膚油脂分泌較多的建議防曬霜防曬系數(shù)最好是在PA15+以下。

4.不要選擇具有美白、速效嫩膚的防曬霜

美白功效的防曬霜會含有汞、鉛、坤或大量的鈦白粉美白成分，如果長期使用，這些有害金屬元素會由母體進入產婦體內影響母乳質量，抱孩子、親吻寶寶時，這些有害金屬可能會被寶寶吃進嘴里。

5.配合防曬道具一起使用

在炎熱的夏季紫外線最強烈，防曬系數(shù)低的產品無法滿足防曬需求，可以使用防曬衫、遮陽帽、太陽鏡、遮陽傘等一起防曬。上午10到下午2點的時間段是一天中紫外線最強的時候，最好是少出門。

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一、產后媽媽能用防曬霜嗎？

二、怎樣選擇防曬霜？

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二、怎樣選擇防曬霜？