為了讓寶寶能有一個好看的頭型或臉型,家里長輩們總是要求寶寶要趴著睡。還有的父母認為寶寶側睡比較好,不容易在溢奶的時候嗆到。關于寶寶怎么睡才對,大家各有各的說法。那接下來讓婦產科專家為大家解答,側睡和趴著睡哪個比較好?寶寶怎么睡才對呢?
一、新生兒趴著睡好嗎?

目前有數據顯示,趴著睡和嬰兒猝死有關聯(lián)性,甚至美國的某醫(yī)院嬰兒室在改施行仰睡后,猝死率有明顯的降低,而美國小兒科醫(yī)學會也不建議寶寶趴著睡。
趴著睡的寶寶真的臉型會變漂亮嗎?其實即使是趴著睡的寶寶,仍應不時將頭換邊躺,以免頭型睡扁。
那趴著睡真的那么危險會造成猝死嗎?其實,趴著睡并非是造成猝死的絕對因素。一般來說,出生未滿月的寶寶還無法"轉頭",若枕頭或床墊太軟,易使寶寶鼻子陷下去,影響呼吸。所以,如果爸爸媽媽讓孩子趴著睡,要注意使用稍微硬一點的床墊或枕頭,或可用浴巾墊底。要時常觀察寶寶呼吸是否順暢,且孩子生病時盡量不要讓他趴著睡。不要讓寶寶穿著前面有扣子的衣服,趴著睡時壓住會很難受。
許多媽媽難免會有一些來自長輩的壓力,要顧到"頭型",所以常會讓寶寶趴著睡,但建議大家讓寶寶趴著睡時,旁邊一定要有人看著。
你家寶寶是否適合趴著睡?
可以嘗試趴著睡的寶寶:較欠缺安全感的寶寶(較難哄睡的寶寶,趴著睡熟后記得翻過身)
不適合趴著睡的寶寶:心肺功能不佳者、先天性心臟者、有肺炎、咳嗽痰多者
二、寶寶側著睡好嗎?

側睡的優(yōu)點
1、可以減輕睡覺時呼吸不順暢及打鼾狀況
2、寶寶不容易在溢奶或嘔吐時嗆到??谇粌确x物可由較低的嘴角流出,不滯留在氣管開口的部位,大大降低吸入性肺炎的發(fā)生率。
3、當寶寶口鼻有分泌物(如鼻涕、痰)時,讓他側睡,因為重力的關系,分泌物會集中在下面的鼻腔流出來,上面的鼻腔仍能保持呼吸暢通,呼吸道不會完全阻塞。例如右側睡時,右邊鼻孔雖然塞住,左邊卻能保持暢通。
側睡的缺點
1、如果沒有經常翻身,還是會有頭型不對稱的問題發(fā)生,因此若寶寶還不會翻身,爸爸媽媽就要經常協(xié)助他變換姿勢。
2、側睡姿勢對小寶寶來說不容易維持,爸爸媽媽需經常留心,否則寶寶很容易漸漸形成自己翻成仰睡或趴著睡。
3、很多感冒的孩子,側睡一邊太久,分泌物就跑進了耳咽管,造成中耳炎,所以有些孩子半夜會醒來哭喊耳朵痛。
三、寶寶怎么睡才對?

1、感冒時,頭墊部墊高點
預防口鼻分泌物跑進耳咽管,最好的方式就是將頭部墊高一點,讓分泌物可以往口鼻方向向下流,就不容易進入耳咽管造成中耳炎,或滯留于呼吸道內,阻礙呼吸順暢了。
2、利用喂奶翻身
側睡的寶寶最好2個鐘頭就幫他翻身一次,但如果在半夜,大家都熟睡的情況下,也不需要特別起床幫孩子翻身。其實最好的翻身時機是喂完奶之后,媽媽假如半夜有起床喂奶,寶寶吃飽之后就可以幫他換個姿勢入睡。
3、用大小枕頭固定睡姿
太小的寶寶還無法長時間維持側睡的姿勢,寶媽們可以準備一個大枕頭墊在寶寶的背部,再準備一個小枕頭放置于寶寶的頭部后方讓他靠著,枕頭的作用就好比有個人在后面撐住,幫助寶寶固定睡姿。
4、睡姿調整別強求
最理想的狀態(tài)就是寶寶經常變換各種睡姿,這樣一來寶寶的頭型不會太扁,臉型也不會太尖,然而在實際照顧孩子的情況下,通常會比較難做到。即使寶媽希望孩子每天都用不同的姿勢睡覺,但寶寶雖然年紀小,還是會逐漸形成自己的睡眠習慣,漸漸地地會開始決定自己要怎么睡。寶媽們能做的,只是在適當的時機(例如喂奶后,寶寶醒過來時)幫他換個姿勢,千萬不要在孩子正熟睡時吵醒他,只為了換姿勢,這樣反而造成孩子睡眠不足。此外,也不要硬性勉強孩子睡某一睡姿,否則也會讓孩子因為不習慣而睡不安穩(wěn),影響正常發(fā)育。
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