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寶寶剛出生的時(shí)候還是乖巧安靜的只要喂飽了穿的舒適了就能安靜地睡上好幾個(gè)鐘頭，慢慢的小寶寶長(zhǎng)大了到了三四個(gè)月大的時(shí)候開始不安分了，白天活潑好動(dòng)喜歡被媽媽抱著到處玩耍到了晚上即使是在睡覺的時(shí)候也不安分，一不留心就會(huì)踢被子?jì)寢尶偸菗?dān)心冬天寒冷寶寶受涼夜間總要檢查好幾次才能放心。

怎樣解決孩子踢被子的問題呢？

寶寶睡覺蹬被子并不都是不良睡覺習(xí)慣引起的，很多情況下是事出有因的，媽媽們要對(duì)癥下藥才能從根本上解決蹬被子的問題，寶寶睡覺蹬被子的原因有很多種。

被子太厚

冬天天氣寒冷家長(zhǎng)都擔(dān)心寶寶睡覺著涼感冒給寶寶蓋得厚厚的，甚至還穿著很厚的衣服睡覺，但實(shí)際上給寶寶蓋得太厚反而影響正常睡眠，保暖過度容易悶熱出汗不舒服樹膠就會(huì)不安穩(wěn)，所以很多寶寶睡覺熱的難受就會(huì)蹬掉被子。

這種情況很好解決我們大人睡覺都有自己專門的睡衣其實(shí)嬰兒應(yīng)該也準(zhǔn)備屬于自己的睡衣，冬天給寶寶換上舒適的睡衣能讓他感覺更舒適也不會(huì)出現(xiàn)穿的太多保暖過度，其次給寶寶的棉被不能太厚，應(yīng)該選擇棉質(zhì)的、輕暖的面料，尤其是家中開了暖氣的情況下更不需要給寶寶蓋得很厚。

睡前玩得太興奮

很多上班族家長(zhǎng)一整天都忙碌于職場(chǎng)陪伴孩子的時(shí)間很少，好不容易下個(gè)早班孩子還沒有睡覺就格外珍惜和寶寶在一起的時(shí)間，陪著寶寶各種玩各種游戲?qū)殞毿Φ瞄_心家長(zhǎng)們感覺自己是盡到了父母的職責(zé)，可是這種睡前極度興奮的狀態(tài)下要想寶寶馬上睡覺是很不容易的，等到真的玩累了家長(zhǎng)就會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)把被子踢得很遠(yuǎn)。

建議媽媽們?cè)趯殞毸安灰嬉恍┐碳さ挠螒?，可以給寶寶將故事或者聽聽歌，這些都是不錯(cuò)的選擇，輕松溫柔的親子互動(dòng)游戲能夠彌補(bǔ)白天里家長(zhǎng)缺席的時(shí)光還能幫助寶寶更快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。