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結(jié)束了十月懷胎和分娩的辛苦媽媽們以為苦日子都熬出頭了，想著給寶寶喂奶換尿布并不是什么復(fù)雜的事還有家人幫忙一起照顧著，但事實(shí)并非這樣月子期間媽媽們經(jīng)常感覺睡不飽精神不好其中很大一部分原因就是因?yàn)閷殞汈[夜覺，半夜醒來哭鬧吃夜奶有時不管怎么哄都哄不好全家人都不能安心睡覺。

嬰兒什么時候能睡整夜覺

新生兒整天都在睡覺但是很多時候是處于淺睡或者是昏睡狀態(tài)，而且寶寶的胃容量小需要頻繁的進(jìn)食一覺持續(xù)的時間不長，一般情況下3個月以下的嬰兒連續(xù)睡眠時長最長可達(dá)6個小時，4——6個月大的寶寶可以連續(xù)睡上8個小時，6個月大的嬰兒持續(xù)的睡眠時間差不多接近我們成年人，所以這對很多媽媽來講無疑是福音，寶寶晚上入睡之后夜間就不用頻繁地喂夜奶了，一般一到兩次就夠了，媽媽可以有更多的時間休息。

怎樣訓(xùn)練寶寶睡整夜覺？

剛出生的寶寶對晝夜更替的還不習(xí)慣，在他們的腦海中生活的搖籃永遠(yuǎn)是媽媽的子宮，出生之后的很多不適應(yīng)就會經(jīng)常夜哭，這是正?，F(xiàn)象最好的方法就是耐心的陪伴和及時喂夜奶，到了半歲左右寶寶的作息開始慢慢的有章可循白天醒著的時間長晚上哭鬧的時候少了，這時候如果寶寶還是經(jīng)常夜間清醒有鬧覺的現(xiàn)象媽媽們就要注意調(diào)整寶寶的作息時間。

有吃夜奶習(xí)慣的寶寶媽媽們可以晚上陪著寶寶多玩一會兒，安排好洗浴的時間到了該睡覺的時間就可以給寶寶喂奶喂的飽飽的，添加輔食的寶寶夜間可以減少喂奶量增加輔食量，這樣寶寶夜間就不用餓肚子了可以睡整夜的覺。
嬰兒都會有白天定時睡覺的習(xí)慣，盡管這是寶寶每天的生活習(xí)慣打也不是一成不變的，家長要注意控制好寶寶白天的睡眠時長，到了時間可以將寶寶喚醒，這時候他不是自然醒的會哭鬧，家長不要認(rèn)為哄寶寶很麻煩要知道白天哭鬧的寶可比夜間哭鬧的寶寶更省心。