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常言道：牙痛不是病，一疼要人命。孕婦在懷孕期間非常容易上火，而上火又很容易引發(fā)牙根腫痛。不過女人在懷孕期間患牙科疾病很麻煩的，因為不能隨便亂吃止痛藥，孕婦亂吃藥是很容易傷害到胎兒的。那么孕婦牙齦腫痛該如何緩解呢？

懷孕牙齦腫痛怎么辦？

1、調(diào)整飲食

大部分的牙齦腫痛都是因為上火，因此孕婦要注意自己的膳食，平常要以清淡為主，每天多補充些水果、蔬菜。下火的食物也要適當(dāng)吃一吃，但不要吃過于辛辣、肥膩或者是高熱量等容易上火食物。

2、口腔清潔

每餐進食后及時漱口，并含一口淡鹽水五分鐘吐掉可以有效幫助孕婦緩解牙齦腫痛癥狀。對于經(jīng)常上火的孕婦來說，要多喝咸豆?jié){，這樣可以起到清涼去火的效果。此外，這個階段一定要注意多吃清淡的蔬果。

3、吃些維生素C

孕婦牙痛吃什么好？孕婦牙齦出血可適量吃點維C。由于牙齦出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進行有效地防治。如果是缺乏維生素C，除了在白大褂的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。

4、洗牙

情況比較嚴重的患者，出現(xiàn)牙齦肥大、齦袋溢膿等癥狀時，可以選擇一些溫和無刺激且不含抗菌藥的漱口水，1％過氧化氫液就是非常好的選擇。

5、藥物緩解

如果牙齦腫痛癥狀非常嚴重，那么就可以在白大褂的指導(dǎo)下，孕婦還是需要服用一些藥物，以免病情影響生活和胎兒的健康。如果已經(jīng)出現(xiàn)了頭痛、口鼻長瘡、兩眼發(fā)腫等嚴重的上火現(xiàn)象的一定要及時到醫(yī)院就診，吃一些既可以安胎又可以清熱降火的孕婦專用去火產(chǎn)品。