產(chǎn)后坐月子期間照顧好自己的身體對產(chǎn)婦來說是非常重要的，因為如果產(chǎn)婦在月子里得了病，那么很可能會影響以后一生的健康，所以在月子里的媽媽們要特別注意飲食及生活上的一些禁忌。坐月子感冒是很多產(chǎn)婦都會遇到的問題，那么月子里感冒該如何緩解呢？
產(chǎn)婦坐月子感冒了該怎么辦？
1、濃鹽水漱口、漱咽喉
很多時候感冒是由于著涼造成的，感冒初期出現(xiàn)喉頭癢痛時，可以采用濃鹽水漱口、漱咽喉的方式進行緩解，每隔十分鐘漱口、漱咽喉一次，這樣操作十多次后就會有效果。
2、喝雞湯
感冒初期如果出現(xiàn)比較輕微的鼻塞、流鼻涕的現(xiàn)象，那么喝些雞湯可以使這些癥狀得到減輕。月子里的媽媽們平常適當喝些雞湯，不僅有增強身體免疫力的作用，還有助于預防產(chǎn)后感冒，同時還有一定的下奶功效，所以喝雞湯對產(chǎn)婦的身體健康也是有不少好處的。
3、吸熱蒸汽
吸熱蒸汽也有一定的緩解感冒癥狀的作用，即將40℃左右的熱水倒入保暖茶杯中，然后患病的媽媽把自己的鼻子與口置入茶杯口中，再不停的吸入飄出來的熱蒸汽，每天三次，堅持幾天就能看到效果。
4、就醫(yī)治療
很多產(chǎn)婦會問：月子里感冒能吃藥嗎？這個還是要看產(chǎn)婦感冒的情況是否嚴重，如果只是輕微的感冒，一般是不建議吃藥的，但若感冒嚴重，感冒且伴有嚴重的發(fā)燒現(xiàn)象，那么就要及時就醫(yī)檢查治療，并在白大褂的指導下吃些藥。注意產(chǎn)婦在服藥期間一定不要給寶寶喂奶，而且千萬不要自己隨意買藥服用。
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