MATERNAL & CHILD HEALTH
因為菊花茶有著清熱解毒、明目清肝、抗菌消炎等作用，所以深受眾多女性的喜愛，然而由于懷孕的女性還需要兼顧胎兒的健康，因此女性懷孕之后就不能再隨心所欲的吃東西了，孕婦飲食不當對胎兒的健康發(fā)育生長是很不利的，孕媽媽們千萬不可大意。那么孕婦能喝菊花茶嗎？
孕婦可以喝菊花茶嗎？
懷孕期間的孕婦是可以喝菊花茶的，菊花茶除了偏寒性并沒有其它副作用，所以孕婦平常適當喝些菊花茶是不會影響自己和胎寶寶的健康的。菊花茶有較好的清熱解毒、明目清肝等作用，有助于緩解動脈硬化及高血壓等癥，即有助于緩解妊娠期高血壓。哪些人易得妊娠高血壓？
因為菊花茶有較好清火功效，所以孕期上火的孕媽媽可以通過喝菊花茶來改善上火癥狀。注意孕婦喝菊花茶時最好泡得清淡一些，不要喝太濃的菊花茶，也不要過量飲用菊花茶。此外由于菊花茶的偏涼性，所以胃寒、脾虛及體虛的孕媽媽最好不要喝菊花茶。
孕婦喝菊花茶要注意什么？
1、不要喝隔夜的菊花茶
隔夜的菊花茶不僅營養(yǎng)價值會大大的降低，而且味道也會變，孕婦飲用隔夜的菊花茶容易引發(fā)腹瀉，所以孕婦要喝菊花茶一定要喝新鮮的。
2、糖尿病患者喝菊花茶不要加糖
有些人喝菊花茶喜歡加些糖以增加口感，雖然喝菊花茶是可以加糖，但若是血糖偏高的人或是糖尿病患者，喝菊花茶時一定不要放糖。以及脾虛者喝菊花茶也最好不要放糖，否則容易引發(fā)身體不適。
3、脾胃虛寒者要少喝菊花茶
脾胃虛寒的人平常一定要少喝菊花茶，因為這類人喝太多菊花茶容易導致胃部不適，甚至還會引起腹瀉，從而容易影響胎兒的健康，所以喝菊花茶一定要控制量。
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