MATERNAL & CHILD HEALTH
女性分娩之后，需要休息一段時間，這就是人們常說的坐月子。坐月子期間跟平時生活還是不同的，需要保暖防寒，以免患上各種月子病，如頭風、腰酸背痛、風濕病。所以，不少老人家們都會叮囑，一定要戴帽子，備好月子鞋，盡量不要出門。那夏天這么熱的天氣，新媽媽們還需要帶帽子嗎？
夏天坐月子需要戴帽子嗎？
傳統(tǒng)坐月子的風俗需要媽媽們穿上長袖長褲、帶著帽子，穿著月子鞋，這樣可以防寒防風。但是夏天坐月子，如果還這樣穿的話，相信不少媽媽們都會熱得很難受。月子初期身體正是排水腫排惡露的階段，經常身上都會被汗水浸濕，如果這時候還穿的嚴嚴實實，戴著帽子的話，身體溫度過高，自然是很不舒服。體質較差的新媽媽，還可能導致中暑。
"捂月子"是夏季高發(fā)的事情，醫(yī)院經常會接收因夏天坐月子，捂得太嚴實導致中暑的產后媽媽。所以，夏天坐月子的媽媽可以不需要戴帽子，室內也可以開空調或開窗通風，建議室溫控制在28度即可。
夏天坐月子的衣服純棉寬松的為好，在家里穿軟底的拖鞋，如果怕冷可以穿一雙薄的棉襪。
坐月子什么時候需要戴帽子？
1、外出要戴帽子。秋冬風大氣溫低，自然是要戴帽子的。夏天出門也需要戴帽子，因為商場、餐館、地鐵、電影院等人流密集的場所都會開空調，溫度也會比較低，室內室外的溫差比較大，不注意防護的話，很容易感冒。
2、室內視需要戴帽子。室內的空調出風口如果對著產婦休息的地方的話，那建議需要帶帽子。月子房需要避開陽光直射，保持室內通風，開窗通風的時候注意不要形成對流。
3、夏天坐月子更容易出汗，所以帽子應多備幾個，以透氣舒適為主，這樣可以及時更換。
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