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并非每一個(gè)媽媽懷孕生子坐月子的過(guò)程都如同大家的共識(shí)那樣，其中一些媽媽因?yàn)樯眢w情況特殊注定要比尋常媽媽多走很多彎路，即便是寶寶安全降臨到世界上月子生活也依舊處處小先提防，“糖媽媽”就屬于這類特殊人群中的一類，整個(gè)產(chǎn)褥期深受糖尿病的困擾，不只是擔(dān)憂自己的身體健康也為了寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育顧慮重重。

糖尿病產(chǎn)婦怎么坐月子？

合理飲食

       順利闖過(guò)懷孕生子這一關(guān)，坐月子對(duì)糖媽媽來(lái)講也是不小的挑戰(zhàn)，糖尿病也被稱之為吃出來(lái)的病，和普通糖尿病患者一樣坐月子期間同樣也需要注意合理調(diào)整飲食，遵循低糖、低淀粉、低脂肪、高蛋白的飲食原則，體內(nèi)血糖控制好了身體就能恢復(fù)得更好。

       第一周處于排惡露的關(guān)鍵時(shí)期，飲食上除了控制血糖之外還應(yīng)以柔軟的膳食纖維為主，減少腸胃負(fù)擔(dān)；第二周主要是調(diào)理氣血，多補(bǔ)充新鮮的水果和蔬菜不僅能補(bǔ)充膳食纖維還能控制好餐后血糖水平，同時(shí)可以喝一些高蛋白的催乳湯，合理選擇食材，在控制血糖的同時(shí)也不會(huì)影響泌乳。

       后期的產(chǎn)婦的身體已經(jīng)恢復(fù)很多，飲食控制血糖的同時(shí)主要是以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和泌乳為主，注意補(bǔ)充鈣質(zhì)保證奶水含鈣量充足。

妊娠期糖尿病產(chǎn)后注意事項(xiàng)

       建議糖媽媽盡量選擇母乳喂養(yǎng)，不僅對(duì)寶寶成長(zhǎng)發(fā)育有幫助還能更快地代謝體內(nèi)過(guò)高的糖分，對(duì)于防止病情惡化效果顯著。研究表明，每增加一個(gè)月的母乳喂養(yǎng)可以降低4%的肥胖風(fēng)險(xiǎn)，有益于新生兒和母親的健康。

       大部分糖媽媽在產(chǎn)后的6——12個(gè)月的時(shí)間里血糖會(huì)恢復(fù)到正常水平，但是也有十成的產(chǎn)婦并沒(méi)有那么幸運(yùn)，產(chǎn)后還是需要控糖定期檢測(cè)血糖水平，所有患有妊娠期糖尿病的媽媽都應(yīng)該在產(chǎn)后的6——12周的時(shí)間里做75克葡萄糖耐量試驗(yàn)，檢測(cè)結(jié)果異常的產(chǎn)婦需要每隔3個(gè)月定期復(fù)查一次，篩查結(jié)果正常的產(chǎn)婦可以每一年檢查一次。