在南方的冬天,深圳12月份最高溫度都能達到26度,有時候還要開下空調(diào)和風(fēng)扇,吹一吹降降溫,人就感覺沒有那么悶熱。有些家庭并沒有安裝空調(diào),風(fēng)扇是每家每戶都有的。坐月子的媽媽問,家里裝了吊扇,月子里能不能用呢?坐月子吹風(fēng)扇會不會落下月子病呢?
一、坐月子能吹風(fēng)扇嗎?
無論是夏天還是冬天,風(fēng)扇是可以使用的。只要風(fēng)不要直吹產(chǎn)婦和寶寶,可以讓房間的溫度降下來,促進房間的空氣流通,還能減少細菌的滋生?,F(xiàn)在的風(fēng)扇,有一檔、二擋、三檔和睡眠風(fēng)的設(shè)置,還有睡眠定時的功能,建議產(chǎn)婦選擇柔和的風(fēng)速,預(yù)約風(fēng)扇定時功能,避免一整夜都吹著風(fēng)扇。
二、坐月子吹風(fēng)扇的注意事項
1、夏天的氣溫較高,天氣比較炎熱,如何利用風(fēng)扇避免中暑呢?可以將風(fēng)扇的的風(fēng)向固定吹向屋頂或墻壁,利用返回來的風(fēng)可以降溫,讓新媽媽們感覺舒服。雖然這樣有助于空氣流通,但是平時還是要偶爾打開窗戶讓房間通風(fēng)一下,減少房間的細菌滋生,對產(chǎn)后恢復(fù)有好處。
2、晚上的溫度較低,所以建議新媽媽晚上不要吹風(fēng)扇,以免熟睡后著涼感冒。可以用睡眠定時的功能,吹一兩個小時即可。
3、家里開著風(fēng)扇、空調(diào),新媽媽們一定要注意保暖,長褲長袖衣服、月子鞋和月子鞋一樣要穿戴好,以免身體受寒,留下一些疾病的病根。
4、坐月子吹風(fēng)扇要多注意以上幾個事項,如果冷風(fēng)直接對著產(chǎn)婦,會出現(xiàn)頭暈、頭痛、關(guān)節(jié)酸痛、外感風(fēng)寒等不適反應(yīng)。
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