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十月懷胎是一個孕育生命的神器過程，受精卵著床之后慢慢變成一個新生命，這是一項光榮的使命，對準(zhǔn)媽媽來講更是甜蜜的負擔(dān)，為了孕育出健康的生命準(zhǔn)媽媽懷孕期間會承受很多常人難以理解的痛楚和心酸，而且懷孕的不同階段孕媽媽的護理也是有側(cè)重點的，以下是不同階段孕期護理重點介紹。 孕期護理重點

孕1——2個月

懷孕初期受精卵剛剛著床還不太穩(wěn)定通常這段時間被視為懷孕階段的危險期，生活中一切瑣碎的小事都有能影響到胎兒和孕婦健康，為了保證胎兒的健康發(fā)育小編建議媽媽們這段期間不要吃生冷的食物和半熟的肉類等，最好是食用高溫烹飪后的食物，避免感染有害細菌。為了最低限度地接觸感染源準(zhǔn)媽媽日常也不要去人流密集的場所，謹防流感和風(fēng)疹等病毒。日常禁食濃茶、咖啡等刺激性食物，而且健身的媽媽要停止腹部訓(xùn)練項目。

孕2——3個月

這段時間也是重危時期需要謹慎安胎，這個時間段是胎兒神經(jīng)發(fā)育和胚胎進化的重要時期，準(zhǔn)媽媽可能因為妊娠反應(yīng)身體不適，要學(xué)會多種方法調(diào)適孕吐、身體關(guān)節(jié)酸痛等不適癥狀，還有就是保持好的心情，飲食上多補充葉酸、b6和c類維生素。

孕3——4個月

這一階段寶寶對壓觸有一定反應(yīng)這是胎兒成長發(fā)育的一個新節(jié)點，針對這一階段性變化媽媽們可以適當(dāng)輕輕拍打和按摩腹部刺激胎兒的感知。這一時間段注意觀察自己是否有腰痛癥狀如果有一定要進醫(yī)院檢查防止出現(xiàn)流產(chǎn)。飲食上多補充葉酸、鎂和a類維生素。
孕4——5個月

一般孕婦到了這個階段都開始顯懷了，這期間準(zhǔn)媽媽要選擇適合自己的孕婦生活用品，比如適合孕期體型的孕婦裝和防妊娠紋的一些護膚產(chǎn)品，這段期間主要是胎兒的骨骼發(fā)育，所以有部分媽媽可能鈣質(zhì)流失過快。胎兒長大子宮會對腹腔其他器官有壓迫，這段期間除了補充鈣、鋅和d類維生素

孕5——6個月

子宮壓迫下肢靜脈孕婦會有水腫情況，可以使用人工手動按摩和孕婦枕等促進腿部血液循環(huán)緩解水腫，采取左右側(cè)切交替的睡姿。

孕6——7個月

孕媽媽很容易疲勞而且經(jīng)常腰痛，所以準(zhǔn)媽媽一定要注意行動不能太急要放緩動作同時注意多休息，不要久站或者久坐勞逸結(jié)合促進身體血液循環(huán)。

孕7——8個月

這一階段準(zhǔn)媽媽要為寶寶的分娩做好充分準(zhǔn)備，謹防早產(chǎn)注意假性宮縮的情況，不能過多的刺激乳頭部位防止引發(fā)宮縮出現(xiàn)早產(chǎn)，不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的媽媽都建議每天散散步增強體質(zhì)，還有助于順差。

孕8——9個月

這期間準(zhǔn)媽媽的尾趾骨部位因為松弛素以及子宮的壓迫會經(jīng)常性疼痛，身體不適的時候可以躺下好好休息避免壓迫到尾趾骨部位，同時護理好自己的手指以及其他關(guān)節(jié)部位，不要食用高脂肪食物避免刺激胎兒肥胖。

孕9——10個月

孕晚期注意少食多餐堅持適當(dāng)鍛煉，區(qū)分假性宮縮、胎動和宮縮，同時要著手準(zhǔn)備待產(chǎn)包一旦羊水破了或者是見紅就要去醫(yī)院。