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產(chǎn)婦在懷孕時(shí)，胎盤(pán)分泌激素分泌的量會(huì)大幅度飆升，因此在鼻尖和面頰的部位就很容易出現(xiàn)一些黃褐色的斑點(diǎn)。這些黃褐色的斑點(diǎn)就叫妊娠斑。又因?yàn)樗菍?duì)稱(chēng)分布的，看起來(lái)像蝴蝶，所以也叫蝴蝶斑。妊娠斑會(huì)伴隨產(chǎn)婦整個(gè)妊娠期。大部分會(huì)消失，但也有寶媽由于自身體質(zhì)原因，妊娠斑不會(huì)消失，因此倍感頭疼。那么，產(chǎn)婦該如何祛除妊娠斑？有哪些方案和注意事項(xiàng)？

一、祛除妊娠斑的方法

（1）中草藥?kù)畎?

通過(guò)內(nèi)服中草藥或外敷中草藥面膜的方式進(jìn)去祛斑，借助藥物由內(nèi)而外淡化妊娠斑。這種方法比較溫和也比較穩(wěn)妥，但見(jiàn)效比較慢。

（2）維生素祛斑

維生素C能夠皮膚中的黑色素，進(jìn)而淡化妊娠斑。所以服用或者靜脈注射維生素C，也可以祛除妊娠斑。

（3）針灸祛斑

針灸可以疏通人體經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)血液循環(huán)，促進(jìn)人體新陳代謝，改善激素分泌。而妊娠斑就是因?yàn)榧に胤置谶^(guò)多引起的。所以在一定程度上，也可以淡化妊娠斑。

（4）果酸祛斑

高濃度的果酸可以剝脫表皮，與以往的化學(xué)祛斑相比，通過(guò)這種方式來(lái)達(dá)到祛斑的目的要更加安全些。

（5）激光祛斑

目前先進(jìn)的激光機(jī)器也能實(shí)現(xiàn)祛斑。

（6）磨削祛斑

二、祛除妊娠斑要注意些什么

（1）注意防曬

無(wú)論是哪個(gè)季節(jié)，會(huì)對(duì)皮膚造成影響的紫外線(xiàn)都是存在的。所以每個(gè)季節(jié)都要注意好防曬，挑選好防曬系數(shù)不同的護(hù)膚品。

（2）注意休息

睡眠能夠很好地調(diào)節(jié)身體的激素水平。充足的睡眠不僅能夠使身體更加健康，也能起到美容養(yǎng)顏的效果，所以常有“美容覺(jué)”之稱(chēng)。寶媽們要保證每天都擁有充足的睡眠，最好的睡眠時(shí)間是在8小時(shí)以上。

（3）注意護(hù)膚

寶媽們也可以挑選具有祛斑作用、含有中草藥成分的護(hù)膚品進(jìn)行護(hù)膚。比較溫和無(wú)刺激。

（4）保持情緒穩(wěn)定

人的情緒也是會(huì)影響到正常的激素分泌的。所以寶媽們應(yīng)該保持平和、良好的心理狀態(tài)，不急不躁不憂(yōu)郁。

（5）注意好日常飲食