▲冬季寶寶穿衣防著涼防感冒指南
1.寶寶穿衣宜“少”不宜多,不要給寶寶穿太多
寶寶本身體溫比成人高一些,又容易出汗,多穿容易熱過頭,不可取。
在我們北方家家戶戶室內(nèi)都有暖氣,如果室溫在25-28攝氏度左右,寶寶只需要穿上薄一點(diǎn)的棉衣加薄的棉毛衫即可。
如果是南方,因?yàn)槭覂?nèi)整體溫度較低,可以在此基礎(chǔ)上給寶寶多穿一件棉背心或者毛背心,這個(gè)既可以保暖,讓寶寶前胸后背變暖和,又不會(huì)限制寶寶運(yùn)動(dòng)。
2.怎樣正確判別寶寶冷暖
在給寶寶穿衣服的時(shí)候不要以手腳的溫度來判斷冷暖,因?yàn)閷殞毜男呐K收縮能力有限,每次心臟搏動(dòng)時(shí)達(dá)到四肢末梢的血液相對(duì)較少,造成孩子手腳偏涼。應(yīng)以頸部溫度作為標(biāo)準(zhǔn),寶寶頸部溫暖說明并不冷,不要再添加衣服和被褥了。
▲給寶寶營造溫濕度適合的環(huán)境
寶寶體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育成熟,外界溫度環(huán)境的變化對(duì)寶寶體溫變化影響很大,所以爸媽要注意給寶寶營造一個(gè)舒適的環(huán)境。
1.控制好室溫
通常來說,室溫控制在24℃左右即可,冬季則可往上調(diào)一點(diǎn)。如果家里使用其他取暖電器,注意不要讓寶寶接觸,避免燙傷。
2.定時(shí)開窗通風(fēng)
冬季無論是北方還是南方,室外溫度都低,風(fēng)又大,所以會(huì)長時(shí)間關(guān)閉門窗。但要記得做好通風(fēng)工作,定時(shí)開窗。長時(shí)間沒有新鮮空氣對(duì)流不利于新生兒體驗(yàn)溫度變化帶來的刺激,容易患上呼吸道感染。
3.調(diào)節(jié)好空氣濕度
一般來說室內(nèi)濕度控制在50%-60%為宜,如果過于干燥可以在房間內(nèi)放加濕器,冬日供暖后可以把一些干凈的濕布放在暖氣片上,增加室內(nèi)濕度。
4.選擇向陽的臥室
陽光對(duì)寶寶的成長至關(guān)重要,陽光充沛的房間能夠幫忙促進(jìn)寶寶視覺發(fā)育。天氣晴朗的時(shí)候,也可以讓寶寶曬曬太陽,不僅可以殺菌還可以促進(jìn)鈣的吸收。長時(shí)間拉下窗簾的做法并不可取,注意不要讓寶寶的眼睛直接被陽光照射就好了。
對(duì)于小寶寶來說,環(huán)境的變化會(huì)影響到身體的狀態(tài)。季節(jié)變化更替,爸爸媽媽的護(hù)理工作要隨之而發(fā)生變化。了解了上面這些問題之后,寶寶冬季護(hù)理的工作就不那么難了。如果對(duì)寶寶冬季護(hù)理還有問題,可以在留言里告訴小編哦!
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