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產(chǎn)后乳腺炎通常是由于某些原因引發(fā)的乳腺管的堵塞問題，那么在日常護(hù)理中，該怎么緩解呢？哺乳期乳腺炎有什么比較好的治療方法呢？

▲產(chǎn)后乳腺炎怎么護(hù)理？

1.保持哺乳頻率

通常建議媽媽可以繼續(xù)頻繁地給寶寶喂奶，保持每天至少8次，每側(cè)乳房至少15分鐘的有效吸吮。乳腺周圍組織發(fā)炎不會(huì)影響到乳汁，寶寶吃奶有助于緩解媽媽的不適癥狀，促進(jìn)乳腺炎的康復(fù)。

2.科學(xué)的熱敷和按摩

在喂奶前可以熱敷乳房，幫助導(dǎo)管受熱膨脹，這樣乳汁容易出來，寶寶吸吮更省力，也更愿意吃奶。寶寶吃奶時(shí)，幫助從乳腺管上方朝乳頭方向按摩，有助疏通堵塞的導(dǎo)管。

3.適當(dāng)借助吸奶器

喂奶時(shí)，讓寶寶先吸吮健側(cè)，再吸吮患側(cè)，若患側(cè)疼痛嚴(yán)重，可用吸奶器吸出乳汁，以免形成局部膿腫。

4.正確銜乳，小心乳頭破損

通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢讓寶寶更好地含乳，避免寶寶吃奶時(shí)咬破乳頭。乳房較大或下垂時(shí)，應(yīng)用手呈C字形托起乳房喂奶，但不要用手指壓住乳腺管。

如果有破損記得用普通的乳頭保護(hù)膏會(huì)減輕癥狀，預(yù)防進(jìn)一步感染。乳頭破損的情況下，可以采取把奶擠出來的方式喂寶寶，媽媽可以暫時(shí)停止親喂兩天。

5.避免乳房擠壓

媽媽產(chǎn)后應(yīng)穿舒適的哺乳內(nèi)衣或胸罩，避免內(nèi)衣胸罩穿得過緊，壓迫乳房。變換采用舒服的體位喂奶，避免乳房受壓。

6.不迷信發(fā)奶湯

民間各種發(fā)奶湯，過高的油脂反而會(huì)影響乳汁排出。

7.別刻意清潔乳頭

每次喂完奶，只需要用干凈的熱毛巾輕輕擦一下乳頭即可，不需要用酒精擦拭乳房消毒。因?yàn)橄痉炊鴷?huì)導(dǎo)致皮膚干燥，更易發(fā)生乳頭皸裂，而誘發(fā)或加重細(xì)菌感染。

8.乳頭上的小白點(diǎn)，別隨便處理

如果乳管開口的地方已經(jīng)形成小白點(diǎn)堵塞，建議先用熱敷或者多喂奶的方式來疏通，切勿自己動(dòng)手挑破，污染傷口，容易有感染的風(fēng)險(xiǎn)。如果不確定，可以去醫(yī)院請白大褂幫忙。

溫馨提示：及時(shí)就醫(yī)

乳腺炎通常發(fā)生在一側(cè)乳房的局部，當(dāng)感覺到局部的腫痛、硬結(jié)，皮膚發(fā)紅時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)，盡量避免發(fā)展為嚴(yán)重的感染性乳腺炎。家人應(yīng)鼓勵(lì)媽媽注意休息，攝入營養(yǎng)均衡的食物和液體，必要時(shí)可按照白大褂的建議口服不影響母乳喂養(yǎng)的抗生素。