早上生活助理送來了早餐
美好的一天，從一頓豐盛的早餐開始
責(zé)任護(hù)士每天帶寶寶游泳、撫觸、洗澡
而我負(fù)責(zé)在一旁逗寶寶
看著她一天天長大 漸漸學(xué)會了抬頭
責(zé)任護(hù)士每天記錄 寶寶的項(xiàng)目、體重、黃疸值
及時跟我討論寶寶的成長情況
每天我也會跟著護(hù)士學(xué)習(xí)做早教
和寶寶做互動體驗(yàn)做媽媽的樂趣
營養(yǎng)師會不定期和我溝通
每一階段的身體恢復(fù)情況
并在飲食方面進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整
這里的月子是每日五餐
根據(jù)體質(zhì)和口味進(jìn)行訂制
月子里身體關(guān)節(jié)難免有不舒服的地方
做完艾灸 整個人都舒服多了
生完孩子都會面臨盆底肌松弛等問題
好在這里有一對一的私教老師
定期跟著上上瑜伽課
可以及時讓身材恢復(fù)到孕前狀態(tài)
做面護(hù)的小姐姐真的很專業(yè)
做完整個皮膚都滋潤不少
這里的晚餐比較清淡，很符合我的胃口
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