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70天嬰兒睡眠時間應(yīng)該是怎樣的呢？深圳愛帝宮的專家指出，70天大的嬰兒，睡眠時間已經(jīng)發(fā)生了輕微的變化，在白天睡得少了，在晚上的睡眠時間相對延長了，出現(xiàn)了和大人趨同的現(xiàn)象。為什么會發(fā)生這樣的變化呢？這就要從嬰兒的生長規(guī)律說起了。

70天嬰兒睡眠時間應(yīng)該是怎樣的呢？在寶寶剛出生不久時，他的睡眠時間是顛倒的，在白天猛睡，在晚上哭鬧不休。隨著他年齡的增大，由于白天的光線更好，晚上更為安靜，寶寶對外界的好奇心也有所增強(qiáng)，他更喜歡在白天玩耍，在晚上睡覺，基本上可以做到和大人同步了。當(dāng)然，嬰兒在晚上的睡眠時間延長，還得力于他的消化系統(tǒng)的發(fā)育，因?yàn)樗看纬阅痰牧吭龃罅耍砸淮文?，可以滿足更長時間的營養(yǎng)需要，所以，他的睡眠時間也就可以增加了。

說到70天嬰兒睡眠時間，我們有必要來了解下寶寶的睡眠階段。和大人一樣，寶寶在睡眠時一般會經(jīng)歷四個階段，第一個階段是將要入睡階段，第二個階段是眼球快速運(yùn)轉(zhuǎn)階段，第三個階段是輕度睡眠階段，第四個階段是深度睡眠階段。如果你掌握了其中的特點(diǎn)，你就可以了解到寶寶的睡眠質(zhì)量了。

愛帝宮新生兒護(hù)理認(rèn)為，嬰兒的睡眠質(zhì)量還與他的睡姿有關(guān)。對于剛剛70天的寶寶來說，他在睡覺時最好采取仰臥的姿勢，不要趴著睡，也不要向左右兩側(cè)的側(cè)臥睡姿。這是因?yàn)?，寶寶在睡覺時，如果采用趴著或側(cè)臥的姿勢，有可能使得呼吸受阻，給寶寶帶來潛在的危險。

70天嬰兒睡眠時間應(yīng)該是怎樣的呢？通過對以上內(nèi)容的了解，我們可以知道，剛剛滿70天的嬰兒，在睡眠上還是有很多講究的。如果家長能夠從他的實(shí)際需要出發(fā)，更悉心地照顧寶寶，讓他在睡眠時間得到充分的休息，對孩子的生長發(fā)育來說，是一件好事。