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二個(gè)月的寶寶補(bǔ)鈣吃什么好？愛(ài)帝宮月子會(huì)所的專(zhuān)家認(rèn)為，對(duì)于足月分娩的嬰兒來(lái)說(shuō)，應(yīng)該從他滿1個(gè)月時(shí)起就開(kāi)始補(bǔ)鈣。不過(guò)，寶寶在吃鈣劑的同時(shí)，還要補(bǔ)充魚(yú)肝油，這是因?yàn)椋~(yú)肝油中含有維生素D，能夠促進(jìn)寶寶對(duì)鈣的消化吸收。

二個(gè)月的寶寶補(bǔ)鈣吃什么好？要解決這個(gè)問(wèn)題，我們先來(lái)了解鈣對(duì)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所起到的作用。根據(jù)科學(xué)研究的結(jié)果，鈣占人體比重的2%左右，大多分布在人的骨骼和牙齒中。如果孩子缺乏鈣，會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)緩慢，發(fā)育不良，比如說(shuō)，出牙比普通的小朋友慢，長(zhǎng)成人后身材不高大，等等。

二個(gè)月的寶寶補(bǔ)鈣吃什么好？有的人認(rèn)為，嬰兒從母乳中汲取的鈣已經(jīng)足夠了，不需要給寶寶額外補(bǔ)鈣。因?yàn)椴还茉趺凑f(shuō)，鈣劑都是一種藥品，吃多了，會(huì)使得寶寶中毒。這樣的觀點(diǎn)是否正確呢？其實(shí)，根據(jù)愛(ài)帝宮提供的月子餐30天食譜，在一般情況下，嬰兒是不必特意補(bǔ)鈣的，只要吃點(diǎn)魚(yú)肝油，或者多曬曬太陽(yáng)，加快鈣的消化和吸收，就可以了。不過(guò)，有些嬰兒有鈣缺乏癥，針對(duì)這樣的寶寶，給他補(bǔ)充適量的葡萄糖酸鈣或者乳酸鈣，效果會(huì)十分顯著。

由于嬰兒的胃腸道還比較的脆弱，在給寶寶補(bǔ)鈣的同時(shí)，最好吃點(diǎn)含有腸道有益菌的食品，以促進(jìn)對(duì)鈣的吸收。而且，為了避免出現(xiàn)結(jié)石的現(xiàn)象，在吃鈣劑和魚(yú)肝油時(shí)，不要在寶寶吃奶后立即服用，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。這是因?yàn)?，鈣片和乳汁相混合，會(huì)結(jié)成小塊，既影響鈣的吸收，還會(huì)有產(chǎn)生結(jié)石的危險(xiǎn)。

二個(gè)月的寶寶補(bǔ)鈣吃什么好？說(shuō)到這里，大家對(duì)這個(gè)問(wèn)題也就沒(méi)有疑慮了。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，補(bǔ)鈣是件大事，既要合理地進(jìn)行，又要不違反人體的生長(zhǎng)規(guī)律。如果說(shuō)，家長(zhǎng)意識(shí)到了給孩子補(bǔ)鈣的重要性，就要馬上行動(dòng)起來(lái)，為孩子打造一個(gè)良好的生長(zhǎng)環(huán)境。