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都說生孩子是件很痛苦的事情，就算醫(yī)學(xué)在發(fā)達(dá)，那也是逃不過疼痛折磨的，或許很多女性都想知道自然分娩有多疼這個(gè)問題，愛帝宮的專家在這里就能幫助到你，讓你知道在自然分娩的過程中是有多么疼，以及怎么才能緩解疼痛。

其實(shí)很多女性都知道自然分娩和剖腹產(chǎn)這兩種方法，但有的女性為了不影響以后的性生活，都會選擇剖腹產(chǎn)，因?yàn)樽匀环置涞臅岅幍雷兊暮芩?。還有人覺得自然分娩會十分疼痛，都不愿意那樣去做，那這樣的觀點(diǎn)是正確的嗎？自然分娩有多疼呢？專家認(rèn)為，雖然剖腹產(chǎn)卻是沒有自然分娩的疼，但是剖腹產(chǎn)也有一定風(fēng)險(xiǎn)的。只要孕婦在自然分娩的時(shí)候，產(chǎn)婦應(yīng)該把注意力轉(zhuǎn)移了，放松自己的心情，這樣疼痛感自然就會減輕了。

剖腹產(chǎn)雖然在分娩的時(shí)候不疼，那是因?yàn)槁樽硭幤鸬降淖饔?，?dāng)生完寶寶之后，麻醉藥一過，疼痛感十分的難熬。而在剖腹產(chǎn)當(dāng)中，麻醉藥還有很大的風(fēng)險(xiǎn)，出現(xiàn)意外就會造成產(chǎn)后大出血，傷口感染等。所以自然分娩才是正確的，風(fēng)險(xiǎn)性相對要小一些，就算疼，那也只是短暫的疼。怕影響到性生活的完全不用擔(dān)心，因?yàn)橐院箨幍酪矔謴?fù)的。

自然分娩有多疼想必大家都知道了，不管再疼，也是有辦法緩解的，首先可以改善產(chǎn)房里的環(huán)境，把產(chǎn)房的光線調(diào)的昏暗一些，讓產(chǎn)房有種安全感，不過這是可以和白大褂商量的，然后可以在產(chǎn)房里放點(diǎn)舒緩的音樂，緩解那種緊張焦慮的心情，如果在不準(zhǔn)放音樂，那可以自己戴耳機(jī)，最后就是在生產(chǎn)過程中讓呼吸變的更有節(jié)奏，慢慢的輕呼吸，會讓你忘記疼痛感，幻想那種即將擁有孩子的興奮感。

自然分娩確實(shí)要?jiǎng)龠^剖腹產(chǎn)的好處，所以不管自然分娩有多疼，掌握了緩解疼痛方法之后，生孩子也會變的很快樂，完全沒有焦慮和緊張感，輕松完成分娩的每一步。準(zhǔn)媽媽們還可以關(guān)注臨產(chǎn)前胎動有什么變化，相信疼痛感會被母愛給融化的。