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炎炎夏日，就連普通人過起都比較痛苦，對于特殊群體——產(chǎn)婦來說夏季坐月子注意事項更是需要重點注意的。那么你知道夏天坐月子能吹空調(diào)嗎？夏天坐月子時有哪些是需要重點注意的呢？下面就看看愛帝宮的母嬰專家?guī)淼倪@篇關于產(chǎn)婦坐月子注意事項的介紹吧。

首先我們來了解一下什么叫月子病。其實月子病俗稱“產(chǎn)后風”是婦女在生孩子期間因為身體虛弱，感染風寒所致。另外，因為一些異常的妊娠和分娩情況，也容易造成女性的月子病。夏季坐月子注意事項第一條，避免因為貪涼吹空調(diào)或者電風扇造成月子病。

由于月子期大概有持續(xù)三個月左右的時間，尤其是處于夏季更要注意，所以此時一旦得了月子病在月子期間長期受病痛損害，即便是月子期后也往往因為損害過大而難以恢復產(chǎn)前的健康狀況，甚至就直接無法恢復。產(chǎn)婦坐月子注意事項月子期不等于臥床期，產(chǎn)婦一定要進行適當?shù)腻憻?，均衡膳食，?guī)律作息，保證自己有充足的抵抗能力，一直堅持到月子期結(jié)束。

夏季坐月子注意事項第二條：如果外界過熱可以適當使用空調(diào)進行降溫，注意不要將空調(diào)的出風口對著產(chǎn)婦或者寶寶，室溫一般以27℃左右為宜，不要貪涼過低。此時產(chǎn)婦必須穿著長袖衣和長褲以及一雙薄襪子。愛帝宮的母嬰專家提醒產(chǎn)婦坐月子期間不要圖涼快碰冷水，這也是造成月子病的重要原因之一。產(chǎn)婦的低空力較低，如果沾了冷水容易受涼或產(chǎn)生肢體酸痛的現(xiàn)象。

夏季坐月子注意事項第三條：如果產(chǎn)婦想曬太陽，應該選擇早上或者傍晚天氣涼快的時候，最好是能帶上頭巾，同時產(chǎn)婦和寶寶的衣物在洗干凈后記得在太陽下消毒。無論是大人還是寶寶換下來的衣物一定要盡快的清洗，夏季衣服很容易滋生細菌的。對產(chǎn)婦和寶寶危害很大。

大家了夏季坐月子注意事項之后還應該熟悉一些關于怎樣避免月子期留病根的相關知識。月子坐的好不好直接關系到產(chǎn)婦以后的生活，因此大家一定要重視這短短的月子期，愛帝宮衷心祝愿每一位產(chǎn)婦都能平安度過月子期。