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寶寶睡眠影響智力發(fā)育嗎睡眠對寶寶的智力發(fā)育作用非常大。愛帝宮月子中心的專家表示寶寶熟睡之后，睡眠能促進腦蛋白質(zhì)的合成以及寶寶智力的發(fā)育。如果寶寶睡得好，醒來精神就好，白天能接受更多的信息。如果睡得不好，醒來時狀態(tài)就會不好，不容易接受周圍的事物。

寶寶睡眠影響智力發(fā)育嗎?不同的寶寶睡眠固定時間也有差異。如果有些寶寶不能睡那么多時間，但在醒來時精神很好，反應也靈敏，生長正常，智力發(fā)育和同齡寶寶相仿，食欲好，不需要擔心他睡眠不足。另外，對于如何喂寶寶喝奶家長們也需要了解一下。

那么有些寶寶睡眠不好應該怎么呢?每天要睡足九小時以上，睡著的時候，是長身體以及維修的時間。早睡的寶寶氣血較高，大腦運行暢快，記憶力也好。晚睡的寶寶氣血不足，大腦供血和供氧都不夠，這樣注意力就不能集中，記憶力也會不好。

家長們應該嚴格注意寶寶的睡眠時間，讓寶寶早睡早起，每天必須在晚上9點以前上床睡覺。要讓要讓寶寶睡得沉、睡得香，就要為寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。一定要保持室內(nèi)空氣新鮮;室溫18℃～25℃為宜，過冷或過熱都會影響睡眠;臥室氛圍適宜睡眠，拉上窗簾，燈光要暗一些，家長們避免高聲談笑，室內(nèi)安靜無噪音。

要注意的是臨睡前不能太興奮、太疲勞或者吃得太飽，也不要看電視、玩手機、吃零食，因為會造成腎上腺素濃度增高以對抗機體產(chǎn)生的疲勞，寶寶反而會因為興奮、易怒、急躁、肚子飽而難以入睡。

寶寶和家長一樣，也會有緊張、困惑等壓力，從而影響到睡眠。家長應幫助寶寶，讓寶寶擁有自己的時間，做自己喜歡的事情;鼓勵寶寶表達自己的感受;讓寶寶參加體育鍛煉;給寶寶音樂熏陶;教給寶寶一些放松的技巧;臨睡前洗個熱水澡等等，這些都有助寶寶放松情緒、舒緩神經(jīng)，從而擁有香甜的睡眠。