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花膠也可以稱為魚膠，也就是魚肚，但不是我們?cè)诓耸袌?chǎng)看到的魚的胃部，而是魚鰾的干制品，有非常好的美容養(yǎng)顏的作用?；z含有非常豐富的蛋白質(zhì)和膠質(zhì)，有非常好的滋陰補(bǔ)腎，止血補(bǔ)血的作用。是很多愛美女性非常喜歡的一款滋補(bǔ)品，其中的做法也非常多，但是最簡(jiǎn)單的就是跟燕窩一樣燉糖水吃。那么做月子可以吃花膠嗎?

一般產(chǎn)婦生產(chǎn)完，白大褂都會(huì)根據(jù)產(chǎn)婦的身體情況給產(chǎn)婦一些飲食的建議，關(guān)于坐月子可以吃花膠嗎?這個(gè)問題，白大褂可能并不會(huì)直接的回答，因?yàn)樽伦舆M(jìn)補(bǔ)需要有一個(gè)過程。就像是生了一場(chǎng)大病的人，在大病初愈的時(shí)候，不管是什么進(jìn)補(bǔ)的食物都是虛不受補(bǔ)的，最主要的還會(huì)因?yàn)槭澄锾a(bǔ)而上火?；z非常有營養(yǎng)，而且功效也非常多，但是因?yàn)樗兄寡脱a(bǔ)血的作用。所以產(chǎn)婦在剛生產(chǎn)完，惡露還沒有排干凈的時(shí)候，一定不能吃止血的東西。如果淤血排不干凈的話，就會(huì)賭賽在里面，形成一些婦科疾病。所以想要在月子期間吃花膠進(jìn)補(bǔ)的產(chǎn)婦可以選擇在產(chǎn)后的兩個(gè)星期后再開始食用。這個(gè)時(shí)候花膠也能全面的發(fā)揮其功效，最主要的是這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦的身體在逐漸的恢復(fù)，也不會(huì)出現(xiàn)上火的情況。

接下來就來介紹幾款花膠食譜，第一道是花膠補(bǔ)血湯，選用的食材有鵪鶉，枸杞，紅棗，花膠。這道湯最好可以用小燉鍋，小火慢燉，這樣才能把花膠，紅棗，枸杞還有鵪鶉的味道和營養(yǎng)全面的融合在一起。第二道是花膠燉雞，月子期間吃雞，和雞湯是最好的，這道湯選用烏雞或者是土雞都可以，除了加入花膠外還可以加入一些紅棗。

關(guān)于做月子可以吃花膠嗎?這個(gè)問題，我們的回答是可以，但是一定要在月子后期的時(shí)候食用，而且要注意每天可以食用少量的一些。身體是慢慢恢復(fù)的，一口是吃不成胖子的，而且人的身體也是需要有一個(gè)適應(yīng)階段的。