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新生兒的一舉一動都牽動著爸爸媽媽的心。俗話說：“睡得好，吃得好，才能長得好。”那么，新生兒應該以怎樣的姿勢睡覺才能睡得香甜、健康又安全呢?

對此，愛帝宮醫(yī)護專家表示，對于一歲以下的小寶寶來說，側(cè)臥是最安全最健康的。因為這種側(cè)臥的睡眠姿勢對寶寶各種重要器官不會有過分壓迫，同時也利于肌肉放松，如果新生兒有溢奶的情形的話側(cè)臥也不至于噎入氣管。所以，家長可以將小寶寶用枕頭固定住，加上兩腳夾個小抱枕，這樣寶寶也較能睡得安穩(wěn)、踏實了。

但是，出于人體美觀的考慮，許多的家長并不愿意讓寶寶側(cè)著睡覺，他們認為長期的這么側(cè)著睡覺會導致寶寶頭形歪偏，不好看，其實仰臥也會影響的，因為總是朝著一個方向睡，就會形成扁頭，而且仰臥時，寶寶容易發(fā)生嘔吐。所以在此，愛帝宮專家醫(yī)師指出，需要強調(diào)的是，對于還不會自己翻身的小寶寶，最好是能夠在他動的時候，輕輕地將他翻至另一側(cè)繼續(xù)睡，最好每3到4小時翻身一次。這樣既利于健康也不至于會讓寶寶的頭形偏歪。

除此之外，美國的一位兒科專家曾經(jīng)強調(diào)過，寶寶就應該從嬰兒期起就應堅持仰臥，嬰兒是處于形體容貌都未定型的階段，可塑性是極大的，一般來說仰臥是有助于五官端正、臉龐倩麗。但愛帝宮專家指出，側(cè)臥可以使全身肌肉放松，對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官最不易造成壓迫的，但它也有阻塞呼吸道的疑慮。

還有很多的人喜歡趴著睡，說趴著睡覺能塑造較好的頭形這種看法，愛帝宮醫(yī)師專家則不同意這樣的看法，她表示，這種睡眠姿勢是對心、肺、胃腸及膀胱等臟腑器官的壓迫較重，對寶寶非常的不利，并且趴睡時胸腹部緊貼床鋪，不利于散熱，容易引起體溫升高，或者由于汗液積于胸腹而產(chǎn)生濕疹。長期這么下去還會造成寶寶心肺功能不佳，如先天性心臟病、先天性喘鳴，或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃腺特別腫大等不良的癥狀，而且要注意的是發(fā)炎的寶寶和一些腹脹的寶寶是絕對不可以趴著睡覺的。

總結：新生兒的睡姿很重要，睡好了有利于寶寶的健康，睡對了有利于寶寶的形體。愛帝宮醫(yī)師專家指出：側(cè)臥對于新生兒來說是比較安全的。