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和冬季出世的寶寶必須經(jīng)受酷寒的檢測對比，夏天出世的寶寶就要幸福多了，他們往往沒有捆綁，活波好動。可對在夏天坐月子的媽媽們來說就沒那么走運了。炎熱的夏天，傳統(tǒng)的坐月子辦法對新媽咪來講，無疑是個嚴(yán)峻考驗。那么夏天如何坐月子呢？愛帝宮月子中心專家給你支招。

產(chǎn)后第一周

第一周不論對新媽咪還是小寶寶來說都是很重要的，炎炎夏日，為了讓新媽咪更舒心的來照料小寶寶，愛帝宮月子專家給新媽咪幾點小主張。

通風(fēng)

坐月子應(yīng)留意居室的通風(fēng)。一定要避免因室內(nèi)溫度、濕度過高而出現(xiàn)高熱等產(chǎn)褥中暑現(xiàn)象。如果室內(nèi)溫度過高，應(yīng)適當(dāng)運用空調(diào)，最佳將室溫調(diào)整到25℃～28℃之間，這么新媽咪和寶寶都會感受到無比舒服。

穿戴

夏天新媽咪的穿著被褥皆不宜過厚。穿著要常換，特別是貼身內(nèi)衣更應(yīng)常常換洗。內(nèi)褲最佳一天一換，上衣也要至少兩天一換，堅持衛(wèi)生，避免感染。

臥床

許多白大褂指出，產(chǎn)后第一天，新媽咪會感覺到疲勞，在24小時內(nèi)應(yīng)確保充分睡覺或歇息，使精力和體力得以康復(fù)，經(jīng)陰道正常臨產(chǎn)的新媽咪在產(chǎn)后第二天就應(yīng)當(dāng)下床走動。但要留意下床時定要慢，下床后站一站，然后再走，行動一定要緩，避免發(fā)生體位性低血壓，形成乏力頭暈。

愛帝宮月子中心是全國首家現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)精粹相結(jié)合的專業(yè)母嬰健康管理機(jī)構(gòu)，具有星級的寓居環(huán)境，完善的尖端母嬰專護(hù)配套設(shè)施，舒服典雅的私密月子會所，專業(yè)個性化制定清、調(diào)、補(bǔ)營養(yǎng)產(chǎn)后康復(fù)方案，由內(nèi)而外協(xié)助產(chǎn)后媽媽疾速康復(fù)。

我們的優(yōu)勢：

1環(huán)境我們最好，綠化面積達(dá)30畝，形成天然的氧吧。

2經(jīng)驗我們最好，長達(dá)八年月子會所經(jīng)驗，服務(wù)了上萬名新媽媽。

3專業(yè)護(hù)士最好，我們的護(hù)士都是具有大專文憑的有證有經(jīng)驗的護(hù)士。

4行業(yè)評價最好，我們是全國示范基地、中國十佳健康品牌、環(huán)境指數(shù)定點調(diào)研單位、全國優(yōu)生優(yōu)育教育基地。

5學(xué)術(shù)研究我們最好，我們是中國最科學(xué)的月子會所，已出版自己的書籍。

6明星媽媽堅信我們最好，已經(jīng)服務(wù)過眾多明星家庭，有體操冠軍楊威妻子楊云，香港名星羅嘉良等等。

7營養(yǎng)餐食我們最好，我們有自己的現(xiàn)代化后廚，每天都變著花樣為媽媽們“量身定做”菜譜。

8功能房我們最多最好，從寶寶育兒室到媽媽產(chǎn)后康復(fù)室一應(yīng)俱全。