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新媽媽生產(chǎn)后，失去了很多“元氣”，身體極其衰弱，這時候略微不注意，就會給病菌可趁之機，容易引發(fā)抑郁癥、胸部疾病等，對新媽媽的身體康復和寶寶的哺乳形成危害。怎么防止這些疾病?一起同深圳月子中心專家來看看。

一、產(chǎn)后腰腿疼痛。

分娩后產(chǎn)婦身體衰弱，喜愛呆在床上活動過少，或許有一些是過早地干重活，都會致使產(chǎn)后腰腿酸痛。產(chǎn)婦在坐月子時期一定要勞逸結(jié)合，既確保充沛的訓練，并且不能重活，才能防止腰腿酸痛。

二、子宮康復不良。

寶寶在吸吮乳頭的時分，會影響子宮縮短，致使腹部痛苦。遇到這種狀況能夠進行部分熱敷。另外假如產(chǎn)婦呈現(xiàn)惡露不盡的表象，則要思考是不是患有子宮內(nèi)膜炎，應(yīng)當及時就醫(yī)。

三、產(chǎn)后抑郁癥。

產(chǎn)后身心俱疲的母親還要兼顧哺乳寶寶的責任，首次做母親，有時面臨寶寶的哭鬧，心思軟弱的母親通常會呈現(xiàn)焦慮、煩躁的狀況，嚴峻者也許還有自殺傾向。家里人特別是星父親應(yīng)當分管新母親的壓力，多陪陪新媽咪，緩解她的壓力。擴展閱讀>>產(chǎn)后失眠的原因

四、產(chǎn)后尿失禁。

產(chǎn)后新母親咳嗽或許打噴嚏的時分，簡單呈現(xiàn)尿失禁，這是由于產(chǎn)后尿道松懈，失掉應(yīng)有的才能致使。主張新母親可多進行宮縮運動，假如長期存在這種表象應(yīng)當?shù)结t(yī)院查看是不是有炎癥存在。

五、胸部發(fā)炎。

哺乳的母親生活中要注意堅持胸部的清洗，哺乳前要先洗手，用溫水擦拭乳頭。假如呈現(xiàn)發(fā)炎，應(yīng)當咨詢醫(yī)師，尋求解決辦法。假如乳頭呈現(xiàn)決裂嚴峻的，一定要中止哺乳。

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