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新媽媽一般都下奶晚，只要讓寶寶多吸吮，并保持良好的心情，乳汁就會慢慢變得豐沛起來。

1.寶寶多吸吮有利于新媽媽乳汁分泌

新生兒期，母乳較少不要急著加奶粉，因為有的媽媽可能下奶晚，只要多吸吮，并適當飲用些催乳湯汁，乳汁就會慢慢變得豐沛起來。如果不做些努力，急著加奶粉，母乳就會越來越少。

寶寶吸吮次數(shù)越多，乳房越排空，媽媽產乳就越多，因此要耐心地頻繁哺喂，這是增加乳汁分泌的最有效方法。同時要注意自己的營養(yǎng)和休息，營養(yǎng)好、精神好、心情好才能夠奶量多、質量好。如果一開始奶少，可安排幾天時間，把寶寶整天抱在懷里，一有機會就喂奶，這樣堅持幾天，肯定見效。喂完一邊乳房，如果寶寶哭鬧，不要急著加奶粉，而是換另一邊繼續(xù)喂，乳汁會越吃越多。   》》》推薦閱讀：堅持母乳喂養(yǎng)有哪些注意事項

2.擠出寶寶吃剩的母乳

有些媽媽的乳汁雖然較少，但是寶寶的食量更小，仍然吃不完，建議在這樣的情況下，喂完奶后最好把剩余的擠出在冰箱里凍存，以免給大腦一個錯誤的信號就是寶寶吃不完，分泌量需要減少。如果是這樣，在寶寶滿月后，食量增大了，母乳就可能不夠供應了。

愛帝宮愛心專家提示：爭取支持，堅持母乳喂養(yǎng)

寶寶一旦體重增長不理想，或者不能長時間睡覺，周圍人就會怪罪是母乳不足，尤其是奶奶、姥姥等會反復勸說媽媽添加奶粉或者斷了母乳。這時候，建議父母一定要跟長輩好好溝通，堅定母乳喂養(yǎng)的決心，不要動搖。這種狀況不一定是母乳造成的，可能還有別的原因，需要從多個角度、多個方面考慮。 閱讀：深圳的愛帝宮月子中心