坐月子期間可以刷牙嗎
當(dāng)前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛帝宮 時(shí)間：2016年09月21日 人氣：7743
傳統(tǒng)月子習(xí)俗里有一點(diǎn)，那就是坐月子不能刷牙，會(huì)對(duì)牙齒造成很大影響，會(huì)造成牙齒酸痛和脫落，其實(shí)這個(gè)說法毫無道理。新媽媽坐月子飲食經(jīng)常吃些高糖、高蛋白食物，如果不刷牙，這些食物殘?jiān)鼤?huì)停留在牙齒縫隙，在細(xì)菌作用下會(huì)侵蝕牙齒，引起牙周炎，牙齦炎等疾病，而且，長(zhǎng)期不刷牙，還會(huì)出現(xiàn)口臭，口腔潰瘍等癥狀。所以說坐月子期間可以刷牙嗎？一定是可以的。
月子期間怎么刷牙？
一、可以天天刷牙。如果新媽媽體力允許，建議在產(chǎn)后第二天就開始刷牙，每天早晚各一次，有吃宵夜習(xí)慣的媽媽，還要再多刷一次，或者漱口也行。
二、刷牙要用溫開水。新媽媽身體較虛弱，還在調(diào)理當(dāng)中，對(duì)寒冷刺激比較敏感，所以在刷牙時(shí)，可以用溫開水，將牙刷先用溫開水泡軟，以防刺激牙齒、齒齦。
三、要用軟毛牙刷。新媽媽產(chǎn)后如果出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的現(xiàn)象，刷牙時(shí)一定要選用軟毛的優(yōu)質(zhì)牙刷，不要用硬的，很容易造成牙齦出血。
四、可用指漱方法清潔牙齒。先把食指洗干凈，再用紗布纏在食指上，把牙膏擠在紗布上，將食指放在牙齒上來回、上下擦拭，最后用手指按壓齒齦幾次。這樣做可以活血通絡(luò)、堅(jiān)固牙齒，防止產(chǎn)后牙齒松動(dòng)。
五、多攝取鈣物質(zhì)。產(chǎn)后媽媽可以多吃些含鈣的食物，避免牙齒脫鈣受到損傷。
坐月子期間一定要刷牙，這樣做既衛(wèi)生也能防止出現(xiàn)牙齒疾病，給坐月子?jì)寢寧砀蟮膫Α?/div>
相關(guān)推薦
相關(guān)詞條
10
11
12
15
18
19
20
深圳分院
福田總院 | 深圳市福田區(qū)金田路2028皇崗商務(wù)中心2號(hào)樓
福田中心院 | 深圳市福田區(qū)益田路4088號(hào)
銀湖別墅院 | 羅湖區(qū)銀湖度假村6/7/8號(hào)別墅
僑城輕奢院 | 南山區(qū)僑香路4080號(hào)僑城坊2號(hào)樓
花卉小鎮(zhèn)院 | 南山區(qū)前海路西側(cè)粵豐大廈1A01
龍崗蜜月院 | 龍崗區(qū)大運(yùn)路168號(hào)中海凱驪酒店23-24層
寶安國(guó)展店 | 寶安區(qū)福海街道展豐路80號(hào)
南山粵海店 | 深圳市南山區(qū)東濱路4078號(hào)
深圳灣店 | 深圳市南山區(qū)后海濱路海境界家園二期D座
龍華時(shí)尚小鎮(zhèn)店 | 深圳市龍華區(qū)浪韻路8號(hào)
南山中心店 | 深圳市南山區(qū)深南大道9009號(hào)