哺乳期可以吃龍眼嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2023-07-29 17:18:41
龍眼是營養(yǎng)豐富的水果之一，含有蛋白質(zhì)、葡萄糖、氨基酸、維生素等營養(yǎng)，適合孕期、月子期和哺乳期的婦女食用。有人說，龍眼吃多了會上火，尤其是哺乳期的媽媽不能吃太多龍眼，很容易會上火和引起回奶。龍眼是回奶水果嗎？哺乳期吃龍眼要注意什么？
科普知識
屬性
熱性
營養(yǎng)
蛋白質(zhì)、脂肪、葡萄糖、蔗糖、維生素B1、維生素B2等
功效
增強機體免疫力、補益心脾、養(yǎng)血安神、補血養(yǎng)顏
注意事項
注意不能一次性吃太多，龍眼是熱性水果，如果過量食用體內(nèi)會虛火上升，引起便秘、口舌生瘡等不適。
禁忌
龍眼含有較高的糖份較高，糖尿病的媽媽忌食
食譜推薦
龍眼安神湯、龍眼排骨湯
月子中心經(jīng)歷
更多>>
媽媽討論區(qū)
我要留言
深圳分院
福田總院 | 深圳市福田區(qū)金田路2028皇崗商務(wù)中心2號樓
福田中心院 | 深圳市福田區(qū)益田路4088號
銀湖別墅院 | 羅湖區(qū)銀湖度假村6/7/8號別墅
僑城輕奢院 | 南山區(qū)僑香路4080號僑城坊2號樓
花卉小鎮(zhèn)院 | 南山區(qū)前海路西側(cè)粵豐大廈1A01
龍崗蜜月院 | 龍崗區(qū)大運路168號中海凱驪酒店23-24層
寶安國展店 | 寶安區(qū)福海街道展豐路80號
南山粵海店 | 深圳市南山區(qū)東濱路4078號
深圳灣店 | 深圳市南山區(qū)后海濱路海境界家園二期D座
龍華時尚小鎮(zhèn)店 | 深圳市龍華區(qū)浪韻路8號
南山中心店 | 深圳市南山區(qū)深南大道9009號