坐月子可以喝可樂嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2020-11-07 17:08:16
月子期間，總是很懷念奶茶、汽水、可樂、雪碧等碳酸飲料，這些快樂肥宅水是不少月子媽媽最喜歡喝的飲品。但是坐月子不能喝生冷的飲料，尤其是咖啡因超標、糖量超標的飲料。有的媽媽在問，月子期間可以喝加熱過的可樂嗎？月子期間可以喝熱奶茶嗎？這些飲品不利于產(chǎn)后身體和寶寶身體健康，所以月子期間慎喝飲料、汽水和奶茶。
科普知識
屬性
月子期間，不建議喝可樂、雪碧等碳酸飲料
營養(yǎng)
碳水化合物、鈉
功效
為身體增加能量，加強腸道功能，促進廢物排出體外
注意事項
可樂和雪碧都是碳酸飲料，寶寶可以通過母乳吸收到碳酸，這樣不但會傷害寶寶的牙齒健康，還會引發(fā)寶寶貧血或肥胖
禁忌
可樂含有大量的鞣酸，這會影響人體吸收鐵元素，所以產(chǎn)后媽媽如果有貧血癥，建議不要喝可樂。
食譜推薦
月子期間可以喝些果汁、酸奶和牛奶，不建議喝可樂和雪碧。
月子中心經(jīng)歷
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媽媽討論區(qū)
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游客16047401905525
完全沒有胃口吃這些，只有出了月子以后，才喝了點奶蓋茶，太久沒喝了，感覺好好喝
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游客16047401507795
月子的時候，喝了一杯熱奶茶，然后一個晚上都沒有睡著
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