孕婦可以吃獼猴桃嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2019-04-29 17:58:45
屬性
偏寒性，孕婦要控制食用的量不可多吃
營養(yǎng)
維生素C的含量很高，平均一個獼猴桃中就有87毫克的維生素，還含有苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸。
功效
使用外皮可以降低膽固醇預(yù)防心腦血管疾病，其中的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，助消化防便秘，維生素C又是天然的抗氧化劑能夠美容養(yǎng)顏延緩衰老
注意事項
獼猴桃性寒，所以脾胃虛寒者應(yīng)慎食，經(jīng)常性腹瀉、尿頻、先兆流產(chǎn)的孕媽媽就不宜食用
禁忌
剛吃完獼猴桃不宜立即吃乳制品和飲用牛奶，否則容易引起腹脹和腹瀉
食譜推薦
獼猴桃銀耳羹、獼猴桃醬
月子中心經(jīng)歷
更多>>
-
游客15565320953751
本來體質(zhì)有點偏寒，懷孕期間沒有吃很多，選的是溫性的中性水果
-
游客15565320592560
懷孕每天堅持一個獼猴桃，孕檢檢查結(jié)果一切都正常
深圳分院
福田總院 | 深圳市福田區(qū)金田路2028皇崗商務(wù)中心2號樓
福田中心店 | 深圳市福田區(qū)益田路4088號
銀湖別墅院 | 羅湖區(qū)銀湖度假村6/7/8號別墅
僑城輕奢院 | 南山區(qū)僑香路4080號僑城坊2號樓
花卉小鎮(zhèn)院 | 南山區(qū)前海路西側(cè)粵豐大廈1A01
南山粵海店 | 深圳市南山區(qū)東濱路4078號
南山中心店 | 深圳市南山區(qū)深南大道9009號
深圳灣店 | 深圳市南山區(qū)后海濱路海境界家園二期D座
寶安國展店 | 寶安區(qū)福海街道展豐路80號
前海壹方城店 | 寶安區(qū)新湖路66號都市茗薈一期D座
龍華時尚小鎮(zhèn)店 | 深圳市龍華區(qū)浪韻路8號
龍崗蜜月院 | 龍崗區(qū)大運路168號中海凱驪酒店23-24層