坐月子該怎么吃？我在月子中心的30天食譜！

”“對于我這個大吃貨來說，不僅沒胖還瘦了8斤，要知道我生大寶的時候 算了 ”哈哈哈，以下是我記錄坐月子30天的月子餐食譜表，希望對其他媽媽們有所幫助。

幾個方面打動我？讓我最終選擇在愛帝宮坐月子！

這家月子中心有專門為寶媽和寶寶提供服務(wù)，設(shè)備相對來說，要齊全很多，第一次來參觀的時候，我會看到有寶寶陽光房、洗頭房、瑜伽房、通乳房之類的，好感就上來了。所以我就拉著老公

離宮三個月后，我對在這里坐月子的幾點感觸！

我在宮里住了半年，原本只想住到寶寶百天的，住了一個月就果斷決定續(xù)住到半年，這期間宮里每一個和我接觸的工作人員都如家人一樣相處。

月子中心坐月子，和在家坐月子，到底區(qū)別在哪里？

我比較關(guān)注的是住宿條件，我了解到大多數(shù)的月子房是租賃的酒院和公寓，他們是沒有自產(chǎn)地的。例如我家就附近的一家月子中心，我不點名了，它就是花了兩三萬，和別的孕媽以合租形式一起

你想去月子中心坐月子？看我的月子日記，你就有答案了！

很多想去月子中心坐月子的媽媽，一直猶豫著有沒有必要去月子中心，選擇哪家月子中心比較好。今天的主人公蛋仔媽咪，面對這樣的疑惑和問題，最終選擇入住愛帝宮是源于朋友的推薦

利用月子期，我一共瘦了20斤，科學(xué)嗎？

今天給大家分享的日記，作者是來自銀湖院的白宇媽咪。在宮內(nèi)通過科學(xué)坐月子體系的配合下，結(jié)合自己的努力，瘦了整整20斤。于是迫不及待想要分享給大家自己是怎么坐月子的。

家人很忙=坐不好月子？選擇愛帝宮，給你“蜜月”般生活！

因為我羊水比較少，寶寶是提前剖出來的，剛出生的時候體重比較輕，只有5 2斤重，在這里住了40天后，現(xiàn)在已經(jīng)長到了9 2斤多。還學(xué)會了抬頭，翻身正在嘗試當(dāng)中，寶寶護(hù)理得很好。

我從廣西跑來深圳，在這里坐了整整100天月子！

這一次給大家分享的是一位來自廣西的二胎媽媽，由于一胎恢復(fù)的不滿意，讓吳莉媽咪決定來到深圳，尋找一個完美舒適的二胎月子生活，改善體質(zhì)。

90后新手媽媽：老一輩的月子經(jīng)歷讓我選擇科學(xué)坐月子

我媽媽有四個孩子，她每次坐月子經(jīng)歷了什么我都知道，內(nèi)心有了大概的了解，現(xiàn)在到我生寶寶，就想選擇科學(xué)的方式坐月子——去月子中心坐月子。之所以選擇愛帝宮，像黃磊、孫紅雷

月嫂和月子中心的區(qū)別

孕期不少媽媽就開始為月子生活做打算，大部分人都傾向于請人護(hù)理不希望家里人照顧，公公婆婆不會忙碌奔波自己也能落得輕松自在。一些媽媽在

坐月子有必要請月嫂嗎？

坐月子有必要請月嫂嗎？很多媽媽在孕期就已經(jīng)在考慮這個問題，坐月子短短一個多月的時間是產(chǎn)后恢復(fù)的黃金時期，請一個月嫂到家服務(wù)有個人照

保姆VS月嫂VS月子中心 到底哪個好？

生完孩子之后才知道原來照顧月子期間的產(chǎn)婦和寶寶多么不容易的一件事，經(jīng)歷分娩之后產(chǎn)婦情緒本來就不穩(wěn)定是敏感期，更多的年輕人希望通過自