隨著二胎政策的開放，很多媽媽就加入生二孩的大軍。經(jīng)常聽媽媽們抱怨，第一胎沒有坐好月子，動不動就腰酸，有時候都無法彎腰了，身體比以前更虛弱了。那生二胎的時候坐月子，能不能治好身體原有的月子病呢？那民間的"月子病，月子治"的說法是真的嗎？
一、女人一定要坐月子 可以改變體質(zhì)
女人在分娩的時候出血較多，耗損大量的體力，這時候的氣血和筋骨都很虛弱，這需要通過一段時間來休息和調(diào)補。因此產(chǎn)后坐月子是非常重要的，如果能抓住機會好好調(diào)理，新媽媽的身體不但可以恢復(fù)很好，氣色和體形也會比之前更好。
1、新媽媽從懷孕到生產(chǎn)的心臟、內(nèi)分泌系統(tǒng)、關(guān)節(jié)都發(fā)生了變化，這些器官復(fù)原，需要月子期間的養(yǎng)護。
2、順產(chǎn)的媽媽，外陰恢復(fù)需要十幾天，子宮恢復(fù)需要42天左右，而子宮內(nèi)膜的完全復(fù)原需要56天。
3、媽媽在生產(chǎn)時耗費了大量的體力和經(jīng)歷，還對身體造成了一些創(chuàng)傷。如子宮壁留下的創(chuàng)面，剖宮產(chǎn)的手術(shù)傷口，會陰部撕裂。這些都需要月子期間的調(diào)養(yǎng)，讓新媽媽的傷口復(fù)原。
二、"月子病，月子治"有一定道理
中式認為，第二次坐月子時，產(chǎn)婦全身的骨節(jié)會再次打開，達到自然松開的狀態(tài)。如果產(chǎn)婦趁此機會，好好坐月子，輔助藥物治療，將寒邪祛除體外，就可以治好上一次坐月子留下的月子病。西醫(yī)上并沒有月子病的說法，認為新媽媽在坐月子時保持健康的飲食、運動、口腔保健的習(xí)慣，產(chǎn)后才能恢復(fù)好。
1、手腕酸痛：月子期間盡量不要觸碰冷水、不要長久抱寶寶、不要過早做家務(wù)。
2、全身酸痛：注意臥床休息，保證充足的睡眠、下床活動時間不宜過長，強度不宜過大、避免直接吹風(fēng)，防風(fēng)寒入侵。
3、乳腺炎：養(yǎng)成定時哺乳的習(xí)慣、擦拭乳頭盡量用溫水、哺乳姿勢要正確。
相關(guān)推薦
相關(guān)詞條
10
11
12
15
16
17
18
19
20
深圳分院
福田總院 | 深圳市福田區(qū)金田路2028皇崗商務(wù)中心2號樓
福田中心店 | 深圳市福田區(qū)益田路4088號
銀湖別墅院 | 羅湖區(qū)銀湖度假村6/7/8號別墅
僑城輕奢院 | 南山區(qū)僑香路4080號僑城坊2號樓
花卉小鎮(zhèn)院 | 南山區(qū)前海路西側(cè)粵豐大廈1A01
南山粵海店 | 深圳市南山區(qū)東濱路4078號
南山中心店 | 深圳市南山區(qū)深南大道9009號
深圳灣店 | 深圳市南山區(qū)后海濱路海境界家園二期D座
寶安國展店 | 寶安區(qū)福海街道展豐路80號
前海壹方城店 | 寶安區(qū)新湖路66號都市茗薈一期D座
龍華時尚小鎮(zhèn)店 | 深圳市龍華區(qū)浪韻路8號
龍崗蜜月院 | 龍崗區(qū)大運路168號中海凱驪酒店23-24層