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很多人都曾被《金粉世家》中冷清秋抱著百合的側(cè)影驚艷到，董潔清冷的氣質(zhì)在純潔的百合花下襯托得更出眾了，其實百合不僅僅是一株觀賞性花卉它還有很高的藥用價值，自古以來都是中式常用的一種中藥材，至今民間還有很多地方種植百合中藥材，也是日常家庭調(diào)養(yǎng)身體的一味藥，蓮子百合粥、紅棗百合湯等都是大家熟悉的飲品，坐月子畢竟是特殊時期就能不能吃百合呢？

坐月子可以吃百合嗎？

每一種調(diào)理的中藥材都對應相應的體質(zhì)這和治病用藥是一樣的原理。產(chǎn)后熱虛體質(zhì)的媽媽可以適當吃一些百合幫助清肺熱，尤其是對于治療發(fā)熱型咳嗽有很好的療效，產(chǎn)后坐月子期間咳嗽痰多的時候可以吃一些百合來調(diào)理身體。

坐月子吃百合注意事項

百合能夠清除肺熱很多人都會問到百合到底是熱性還是涼性的。百合跟綠豆一樣性屬寒這也是為什么只有月子期間內(nèi)熱體質(zhì)的產(chǎn)婦才能少量食用，寒性體質(zhì)的產(chǎn)婦是不能食用的，否則身體會越來越虛弱。

百合雖然藥用價值很高但是其中含有致敏成分，如果是對百合過敏吃了可能就會出現(xiàn)皮膚紅腫瘙癢或者腹瀉、消化不良等癥狀，所以第一次食用的時候應該少量觀察食用之后的身體癥狀。

新鮮的百合純潔美麗也是很受歡迎的觀賞性花卉，但是花雖美卻含有毒性，新鮮的百合球莖接觸到皮膚會引起皮膚瘙癢，如果誤食的話會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀。

哺乳期能吃百合嗎

坐完月子了飲食上沒有那么多禁忌但是母乳喂養(yǎng)的媽媽日常還是要注意的，飲食上不小心可能會回奶的，或者影響寶寶健康。母乳喂養(yǎng)期間是可以放心吃百合的不會影響母乳分泌和寶寶健康。對于女性而言百合還是很好的美容養(yǎng)顏食物，其中的鉀元素能夠加強肌肉的興奮度協(xié)調(diào)人體的代謝功能，對于抑制哺乳期的雀斑和緩解皮膚干燥具有很好的療效。