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這樣在保證新媽媽產(chǎn)后恢復和乳汁質量的同時

   月子餐不是讓產(chǎn)婦一味的大吃大喝，最重要的科學搭配、營養(yǎng)均衡。這樣在保證新媽媽產(chǎn)后恢復和乳汁質量的同時，也能更大程度的預防月子病的發(fā)生　因為激進觀念的影響，不少人以為坐月子不能吹風，所以都是門窗緊閉、包頭裹腳，嚴防風襲。但是現(xiàn)在生活水平已經(jīng)提高，坐月子能吹風嗎?老一輩的觀念認為，產(chǎn)婦在坐月子的時候絕對不能外出，防止外出吹到風。認為坐月子期間如果吹到風的話，將來就回有所謂的頭風、痛疼等月子病。因此在以前，坐月子的都是從頭到腳裹的嚴嚴實實。然而隨著生活水平的提高，現(xiàn)代人的生活型態(tài)已經(jīng)有了翻天覆地的變化，以往的觀點已經(jīng)不太適合。現(xiàn)在出門有車代步，車內空調設備完善，不必有害怕外出吹風的顧慮，況且月子期間生病若延誤就醫(yī)，對產(chǎn)婦反而更不利。

這樣在保證新媽媽產(chǎn)后恢復和乳汁質量的同時