實(shí)體課堂教學(xué)中師生之間可以有親密的互動(dòng)過(guò)程,從眼睛可以觀察到學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度,但是對(duì)寶寶而言人生中的第一堂課并沒(méi)有這么簡(jiǎn)單,隔著腹壁準(zhǔn)媽媽既聽(tīng)不到也看不到胎寶寶的真實(shí)狀態(tài),在做胎教之前就要先做好大量功課,以確保胎教課程是安全且有效的,一般最常見(jiàn)的但也是最易出錯(cuò)的胎教就是音樂(lè)胎教了。
一、胎教音樂(lè)每天什么時(shí)候聽(tīng)最好?
一般情況下到了胎兒四個(gè)月之后音樂(lè)胎教才能正式安排上,最初孕早期準(zhǔn)媽媽聽(tīng)音樂(lè)主要是為了調(diào)節(jié)情緒,早期準(zhǔn)媽媽比較容易疲勞精神萎靡不振嗜睡再加上孕吐等不良妊娠反應(yīng)難免會(huì)情緒低落,適當(dāng)聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)排解一下消極情緒是很有必要的。
到了懷孕四個(gè)月的時(shí)候胎兒的聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)開(kāi)始發(fā)育,這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽就可以有針對(duì)性地進(jìn)行音樂(lè)胎教了,孕四月之后的音樂(lè)胎教對(duì)寶寶才是有效的,但是一天二十四小時(shí)大部分時(shí)間子宮內(nèi)的寶寶都是沉睡狀態(tài),什么時(shí)候做音樂(lè)胎教才是最好的呢?大部分媽媽都有這樣的疑問(wèn)。
懷孕的不同階段胎兒的聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育情況是不一樣的,直到孕24周的時(shí)候胎寶寶的聽(tīng)覺(jué)才會(huì)完全建立,整個(gè)胎教的時(shí)間段內(nèi)應(yīng)根據(jù)懷孕周期的不同適時(shí)調(diào)整胎教策略,懷孕四五個(gè)月的時(shí)候建議準(zhǔn)媽媽們每日胎教兩次一次的時(shí)間保持在3——5分鐘的時(shí)間;到了孕5——7個(gè)月的時(shí)候可以用兩首胎教歌曲輪流播放一天播放兩次胎教音樂(lè)一次是5分鐘;懷孕7個(gè)月之后一天胎教三次每次的時(shí)間是5——10分鐘,可以變化形式,不一定是音樂(lè)式胎教。也可以和寶寶講故事或者是唱歌都可以。
二、一天中胎教時(shí)間什么時(shí)候最好?
一天二十四小時(shí)大部分時(shí)間胎兒都是睡眠狀態(tài),如果一定要說(shuō)一個(gè)準(zhǔn)確的胎教時(shí)間那就是晚上8——11點(diǎn)的時(shí)候,因?yàn)檫@段期間通常是寶寶最活躍的時(shí)候,準(zhǔn)媽媽這段期間上課可以達(dá)到更好的效果,即便時(shí)間寶貴家長(zhǎng)也不可貪心讓胎兒超負(fù)荷,建議每次胎教的時(shí)間控制在12分鐘以內(nèi)即可,因?yàn)樘旱拇竽X發(fā)育是有限的如果超過(guò)這個(gè)時(shí)間他的大腦就會(huì)進(jìn)入到保護(hù)狀態(tài),即使是再進(jìn)行胎教的話效果也會(huì)不理想。
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