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現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈家長(zhǎng)們都很重視小孩的成長(zhǎng)教育，寶寶還未來到這個(gè)世界的時(shí)候家長(zhǎng)們就安排好了課程也就是我們常說的孕期胎教，當(dāng)然孕期的胎教不僅僅是為了培育健康聰明的寶寶也是為了幫孕婦調(diào)整孕期狀態(tài)更好地迎接新生命的到來，很多媽媽想要給自己和寶寶一個(gè)愉快的孕期時(shí)光但是很多時(shí)候不知道怎么做才是最有效的。

一、懷孕第一個(gè)月如何胎教？

現(xiàn)在八零九零后更注重優(yōu)生優(yōu)育，胎教已經(jīng)成為大多數(shù)家庭的共識(shí)，只是很多家長(zhǎng)礙于經(jīng)驗(yàn)不懂得具體的操作，以下這些是準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)媽媽們胎教過程中遇到的一些比較有代表性的問題。以及相應(yīng)的解決方法，希望給孕期家庭一些參考意見。

寶媽：我和老公是異地生活雖然當(dāng)我煩躁緊張的時(shí)候老公都能通過電話、食品安慰我開解我但遺憾的是大多數(shù)情況下我只能自己一個(gè)人對(duì)著肚子說話和讀故事書，老公身為準(zhǔn)爸爸卻沒有機(jī)會(huì)參與。

白大褂指南：雖然寶寶是在媽媽肚子里但并不代表胎教只是媽媽一個(gè)人的事情，準(zhǔn)爸爸最好也參與進(jìn)來，準(zhǔn)爸爸除了直接和太寶寶講故事之外也可以通過間接方式參與胎教，比如日常幫孕媽媽放松緊張的心情，消除擔(dān)憂和恐懼感，媽媽心情好了寶寶就有一個(gè)寧靜、溫和、穩(wěn)定的成長(zhǎng)環(huán)境。

寶媽：我和老公都是比較內(nèi)向的人看母嬰論壇里有人說他每天上下班會(huì)和寶寶打招呼，我和老公都覺得對(duì)著肚子說話很奇怪的，而且也找不到合適的話題，所以干脆放棄對(duì)話胎教直接選擇了胎教音樂。

白大褂指南：懷孕期間準(zhǔn)媽媽們最好是每天和肚子里的寶寶說說話，可以和寶寶分享日常生活中的一切，比如逛公園看到了花草樹木等都可以告訴他，在寶寶還未出生之前建立良好的親子關(guān)系。

二、懷孕一個(gè)月做什么胎教？

首先最簡(jiǎn)單的就是閱讀胎教，孕媽媽把喜歡的故事以及散文詩集等朗讀出來給寶寶聽，這種胎教在懷孕任何階段都是可以的。其次也可以選擇手工胎教，孕期做一些簡(jiǎn)單的手工，比如做手工布娃娃作為寶寶出生之后的第一份禮物，這種手工胎教使得準(zhǔn)媽媽整個(gè)參與過程心情都是愉悅的，其次也可以選擇音樂胎教的形式，比如睡前聽一些舒緩、輕柔、明朗旋律的音樂能夠安撫孕媽媽心情有助眠作用同時(shí)也能安撫寶寶。