熬呀熬，終于到了孕晚期，可是不少媽媽卻發(fā)現(xiàn)肚子微微發(fā)緊，抹上去還硬硬的，還伴隨著短暫的疼痛，孕晚期肚子發(fā)硬發(fā)緊是怎么回事？難道是哪里出了問題？如果遇到這種情況，媽媽也不必擔憂，這是很多孕婦都會遇到的。
孕晚期肚子發(fā)緊的原因：
1、假性宮縮。如果是在夜間頻繁發(fā)生，幾乎感覺不到疼痛，到第二天就消失，或者孕婦長期使用同個姿勢站著坐著，就容易引起假性宮縮。 假性宮縮跟臨產(chǎn)前的宮縮是不一樣的，但是也不能置之不理，如果太頻繁的假性宮縮且伴有疼痛，可能會出現(xiàn)早產(chǎn)的癥狀，那時就一定要去醫(yī)院檢查下。
2、早產(chǎn)。這是每個孕婦都不想面對的狀況。當出現(xiàn)早產(chǎn)現(xiàn)象，孕婦肚子就會發(fā)硬，準媽媽
每10分鐘就會有2-3次宮縮，持續(xù)時間為30秒以上，陰道排出血性分泌物，可能就是先兆流產(chǎn)。準媽媽就要隨時觀察陰道口的有無擴張跡象，隨時做好分娩的準備。
孕晚期肚子發(fā)硬怎么辦？當肚子發(fā)硬了，那么怎么來緩解這種癥狀呢？
1、改變活動姿勢。可以適當散散步，不要一直躺著或者坐著，可以緩解假性宮縮，因為真的宮縮無論孕媽媽做啥都會痛，通過這點也可以判斷自己是不是真的宮縮。
2、洗熱水澡，通過洗澡，熱水的溫度來促進血液循環(huán)，緩解疼痛。
3、適當喝水。假性宮縮可能因為脫水引起的，多喝幾杯水可以緩解。
4、放松心情，深呼吸。遇到這種情況也要從容應(yīng)對，不要過于緊張，深呼吸，全身放松，或者聽下舒緩的音樂，來調(diào)節(jié)心情。
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