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     很多人都知道順產(chǎn)相比剖腹產(chǎn)是更好的分娩方式，可是很多產(chǎn)婦還是由于各種原因選擇剖腹產(chǎn)，比如害怕順產(chǎn)、胎兒過大、產(chǎn)婦身體原因等，剖腹產(chǎn)坐月子是更加要注意的。現(xiàn)在愛帝宮小編就來介紹下剖腹產(chǎn)坐月子有哪些注意事項(xiàng)呢？
　　
   1.盡早下床活動
　　
    生完孩子后產(chǎn)婦都應(yīng)該盡早活動，在剖腹生下小溫馨之后，白大褂再三囑咐我，要盡快排氣，防止腸粘連。盡早下床活動對產(chǎn)后排氣是有所幫助的。剖腹產(chǎn)結(jié)束后，老王就陪著我在走道間輕走幾步，一天做個三四次，也有利于早點(diǎn)恢復(fù)腸蠕動。如果傷口疼得實(shí)在無法起身，那也要在床上適當(dāng)運(yùn)動。多翻翻身，也有利于排氣，防止內(nèi)臟器官的粘連。
　　
    2.多做腹部按摩
　　
    剖腹產(chǎn)之后傷口疼得根本是不想動，可沒辦法，為了早點(diǎn)恢復(fù)還是要下床走動。住院的那幾天，護(hù)士每天都會到房間來幫忙按摩腹部，說多按摩肚子能有利于子宮、陰道排出殘余積血?；氐郊抑校瑡寢尯屠瞎膊煌鼛臀易陨舷蛳螺p輕按摩。因?yàn)閯偵?，所以力度不能太大，有時是在肚臍周圍畫圈按摩，有時是上下輕輕揉動，希望通過不斷的按摩有助于產(chǎn)后收腹，加速子宮的收縮。
　　
   3.蔬菜水果不能忘
　　
   很多老一輩的人覺得產(chǎn)婦是不可以吃水果的，有人說會對牙不好，有人說容易虛寒，也有人說對脾胃不好。其實(shí)，月子期間有些水果是可以吃的，只是像橘子，柿子，西瓜等偏涼性的水果不能食用。月子里媽媽每天給我吃一個蘋果，切成一小塊一小塊得放在開水里泡過之后再給我吃。建議產(chǎn)后媽媽們更應(yīng)該要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，一來預(yù)防便秘，二來能達(dá)到營養(yǎng)均衡。
　　
   4.產(chǎn)后飲食需謹(jǐn)慎
　　
    在傳統(tǒng)的觀念中，產(chǎn)婦坐月子是應(yīng)該要大補(bǔ)的。可其實(shí)過度飲食對產(chǎn)婦的恢復(fù)并不有利。剖腹產(chǎn)的飲食很重要，產(chǎn)婦在月子期間的營養(yǎng)不宜過量，否則很容易患肥胖癥，引起其他疾病。有的產(chǎn)婦還食用大量的中藥材進(jìn)補(bǔ)，最后卻造成自己出血過多引發(fā)血崩。任何事物和藥物的使用最好根據(jù)自身體質(zhì)和身體情況，同時也要在白大褂的建議下使用。一般來說，產(chǎn)后流血較多，可以適當(dāng)補(bǔ)充氣血，但不宜過度。
　　
 5.盡早給寶寶喂母乳
　　
 月子里我的母乳還可以，主要是因?yàn)槠矢巩a(chǎn)之后孩子吮吸得早。孩子一出生就需要合理的喂養(yǎng)，母乳是最天然的營養(yǎng)品。分娩之后，應(yīng)該盡早哺乳。金水銀水不如母親奶水，母乳喂養(yǎng)可以保證孩子的營養(yǎng)健康，有助于孩子的發(fā)育和吸收；母乳喂養(yǎng)可以有利于產(chǎn)婦的子宮恢復(fù)，減少產(chǎn)后出血；母乳喂養(yǎng)還能增加孩子和母親之間的情感，讓寶寶更有安全感。
　　
 6.特別注意個人衛(wèi)生
　　
 產(chǎn)后由于汗多，一天幾乎都要換兩三套衣服。小溫馨是10月份出生，那時天氣還蠻悶熱，醒來之后全身是汗，十分不適。媽媽經(jīng)常會在早上起床的時候讓我去客廳休息，把室內(nèi)的窗戶打開透氣通風(fēng)。產(chǎn)后會出虛汗，夏天的話盡量不要捂得太厚。哺乳前后，產(chǎn)婦要多注意清洗自己的雙手，乳頭、乳房，避免孩子腸道感染，或發(fā)生乳腺感染的危險。
　　
 另外，產(chǎn)后產(chǎn)婦的毛孔是完全張開，不易著涼，室內(nèi)溫度切不可設(shè)置太低。月子里如果感冒，很容易落下病根。月子期間婆婆給我?guī)Я撕脦滋椎拈L袖長褲，那時，我不愛穿襪子，可媽媽總拿她月子沒做好導(dǎo)致后腳跟脫皮的慘痛教訓(xùn)來告訴我。后來還是乖乖聽話得穿好襪子。早點(diǎn)恢復(fù)好體力，才能更健康得迎接漫長的育兒人生！
　　

  產(chǎn)婦產(chǎn)后坐個好月子對于產(chǎn)婦來說非常重要，坐好月子是關(guān)乎女人一生健康的關(guān)鍵時期，產(chǎn)婦千萬不可掉以輕心。產(chǎn)婦因?yàn)樯a(chǎn)時元?dú)獯髠谠伦悠陂g，產(chǎn)婦需要有家人的陪伴和照料。能多休息就多休息，不要再去操持教務(wù)，別讓其他事情影響自己的心情。趁月子這段期間好好恢復(fù)體力，讓身體得以復(fù)原吧！