哺乳期可以吃柚子嗎？
原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心 2021-09-11 12:31:05
屬性
寒性
營(yíng)養(yǎng)
蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等
功效
1\消炎和利尿作用，可以緩解感冒；2、柚子的果肉與青皮還有蒲公英一起煎，對(duì)乳腺炎治療有幫助；3、有助于寶寶預(yù)防貧血癥
注意事項(xiàng)
吃不完的柚子，用保鮮膜包裹好，可以避免水分流失
禁忌
身體虛寒的哺乳媽媽不宜多吃，以免會(huì)引起身體不適。
食譜推薦
蜂蜜柚子茶、柚子炒蝦仁
月子中心經(jīng)歷
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游客16313412562656
哺乳期如果本身吃了寒冷的東西比較容易腹瀉，那可以少吃一點(diǎn)，不要一次性吃太多
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游客16313411244976
中秋前后的柚子最好吃，尤其是淺粉色的柚子肉，甜甜的
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