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哺乳期可以吃大閘蟹嗎?

原創(chuàng):愛帝宮月子中心   2021-10-23 17:19:15

秋天吃什么最好吃?大閘蟹肯定是榜上有名,陽澄湖的大閘蟹最好吃,味道非常鮮美,做法很簡單,直接蒸熟就可以了。那哺乳期可以吃大閘蟹嗎?哺乳期媽媽吃大閘蟹,會影響寶寶嗎?由于大閘蟹是寒性食物,哺乳期的媽媽如果對大閘蟹不過敏,腸胃消化比較好,可以少量食用。如果對大閘蟹過敏,或者胃寒的媽媽們,建議少吃或不吃。
科普知識

屬性

寒性

營養(yǎng)

豐富的蛋白質(zhì),較少的脂肪和碳水化合物,以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素,其中維生素A、維生素B1、維生素B2的含量很高

功效

清熱解毒、養(yǎng)筋活血、通經(jīng)絡(luò)、利肢節(jié)、滋肝陰

注意事項

不能吃沒有完全煮熟的大閘蟹,一定要完全熟透后,剝殼食用。

禁忌

脾胃虛寒、痛經(jīng)、懷孕婦女忌食。

食譜推薦

清蒸大閘蟹、蟹膏

媽媽討論區(qū)
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  • 游客16349809319427

    我有一次吃了螃蟹,就開始腹瀉了,反正后來也不敢吃了,幸好寶寶沒受啥影響

  • 游客16349808126377

    坐月子的時候沒吃螃蟹,哺乳期就沒啥忌口的了,想吃啥就吃啥,除了生冷的食物沒吃外,奶茶也喝了

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