坐月子能吃橘子嗎？
原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心 2019-01-18 17:52:17
屬性
橘子是溫性水果，但是一次性吃太多，會(huì)引起上火的癥狀。
營(yíng)養(yǎng)
維生素C、檸檬酸、膳食纖維、果膠、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及鈣、鐵、磷等。
功效
1、橘子能改善血管壁的彈性和韌性可以防止產(chǎn)后出血。2橘子瓣上的白絲有通乳的作用。3、橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以緩解便秘。4、橘子富含維生素C與檸檬酸，可以祛除臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)。
注意事項(xiàng)
1、母乳喂養(yǎng)的媽媽要觀察寶寶大便、喝奶有無(wú)不適的情況。2、不可以一次性吃太多，以免引起咽喉炎、牙周炎等疾病。
禁忌
1、風(fēng)熱感冒、脾胃功能不好和內(nèi)火旺盛的媽媽，建議少吃橘子2橘子盡量還是少和牛奶一起飲用。3、不能拿新鮮的橘子皮泡水喝，表面還有殘留大量的保鮮劑。
食譜推薦
蜜橘香蕉汁、橘子水果沙拉
月子中心經(jīng)歷
更多>>
-
游客15478052795154
坐月子不能隨便吃水果，一樣水果不能一次性吃太多，蘋(píng)果、香蕉、車(chē)?yán)遄佣伎梢猿?/p>
-
游客15478052482419
昨晚，吃了放在冰箱里的橘子，今天就開(kāi)始腹瀉，果然是太冰冷了
深圳分院
福田總院 | 深圳市福田區(qū)金田路2028皇崗商務(wù)中心2號(hào)樓
福田中心院 | 深圳市福田區(qū)益田路4088號(hào)
銀湖別墅院 | 羅湖區(qū)銀湖度假村6/7/8號(hào)別墅
僑城輕奢院 | 南山區(qū)僑香路4080號(hào)僑城坊2號(hào)樓
花卉小鎮(zhèn)院 | 南山區(qū)前海路西側(cè)粵豐大廈1A01
龍崗蜜月院 | 龍崗區(qū)大運(yùn)路168號(hào)中海凱驪酒店23-24層
寶安國(guó)展店 | 寶安區(qū)福海街道展豐路80號(hào)
南山粵海店 | 深圳市南山區(qū)東濱路4078號(hào)
深圳灣店 | 深圳市南山區(qū)后海濱路海境界家園二期D座
龍華時(shí)尚小鎮(zhèn)店 | 深圳市龍華區(qū)浪韻路8號(hào)
南山中心店 | 深圳市南山區(qū)深南大道9009號(hào)